ギックリ腰二日目、コシは痛いがカキは旨い

ギックリ腰二日目。
朝起きるときはかなり痛かったのですが、その後は少しずつ回復してきました。

いろいろ調べたところ、ギックリ腰はじっと寝ているよりも、痛くない範囲で慎重に動いた方がいいとのこと。
そーっと、そーっと家の中の片付けもやってみました

しかし「痛み」というのはすごい能力だと最近身に浸みて思っています（骨折、腹痛）。
「体の異常」を知らせてくれ、今回のように「動かしていい限界」まで教えてくれるのです。
痛みを感じなかった個体は絶滅し、感じる個体が生き残ったのでしょう。
うーん、進化ってすごいです

買い物はCさんに行ってもらい、買ってきてくれた「生ガキ、タコマリネ」で夕食はスタート。

牡蠣も味が濃くなってきました

生ガキは特製のつけ汁（ワインビネガー、オリーブオイル、ハーブソルトなど）で頂きました。
うん、少し前よりも大粒だし味が濃くなってきました

シャキシャキ豚バラキャベツ炒め

豚バラ肉は、キャベツとアンチョビと一緒に炒めて。
アンチョビの香りと塩加減、キャベツの歯ごたえがとてもいい感じなのです。

ニラ玉、タコ酢の物

タコは酢の物にもしてみました。
ニラは卵でとじて。

天気予報では近づきつつある低気圧が映し出され、北海道は記録的な積雪になるとのこと
我が家の周りにも雪が降ってきました。
明日の朝までにどれくらい積もるでしょう。

Cさんは21時10分にソファで就寝。
私は二階の自室でちょっとパソコンをやり、お風呂にゆっくり浸かってから寝ました。
一軒家ライフも少しずつ慣れてきたと思います。
あとは腰を治さねば。

余談です。
日中は私が二階、Cさんが一階にいることが多いのですが、その連絡をLINEでやっています。
時々私がどこにいるのか分からないこともあるようで、その時はGPSが役立ちます（これは半分うそ）。

ここまでお読み頂きありがとうございました。

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