ガンまる日記

※めんたいパーク見学の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 今日は東京で雪がたくさん降ったそうで、交通機関がかなり乱れていたようですね。普段は、数分おきに電車が来て便利な首都圏ですが、天候の影響を受けやすいのは関西地方も同じです。雪国の皆さんからすると、当たり前のことで笑われるかもしれませんね。（苦笑）明日は関西地方も冷え込むようです。雨が降っていましたので、朝からお出掛けになる場合は、道路の凍結にご注意くださいね。

　十二月二十八日月曜日の仕事帰り、ホットヨガの南森町店のスタジオで、六十分の骨盤コースのレッスンを受けた。

　仕事納めをして、納会のあとだったので、ちょっぴりビールを飲んでいたが、飲んだと言っても少しだけだったので、ホットヨガのレッスンを受けることに、まったく影響はなかった。

　受付には、いつも月曜日のこの時間に骨盤コースのレッスンお担当してくださるインストラクターがいらっしゃり、
「今日もよろしくお願いします」
と言ってくださった。どうやら今回もレッスンを担当してくださるらしい。インストラクターからは、
「今回はあれ、取ってくださね」
と言われてしまった。前回のレッスンで、お腹にサウナベルトを巻いていたのがばれてしまったので、そのようにおっしゃっているのだ。私は、決まり悪そうに、
「はい」
と答えた。

　お腹にサウナベルトを巻いているのは、発汗により、お腹の贅肉が取れることを期待しているものだが、実は、カイロ代わりの目的もある。というのも、サウナベルトをお腹に巻いていると、温かいからだ。しかし、締め付けるのは良くないと私自身も感じたので（私が使っていたのは、サイズに合わせて調節できるタイプのものだったので、着けていてもそれほど苦しくはなかったのだが、やはりサウナベルトという厚いものがお腹に当たっているだけでも多少の圧迫感はあった）、お腹を温めてくれる役割をカイロに委託したのだ。

　さて、私が南森町店のスタジオに入ったのは、レッスン開始の十五分前だったのだが、着替えを済ませてトイレに行き、水素水を補給してからスタジオに入ると、既にレッスンは始まっていた。

　レッスンの参加者は八名で、レッスンを担当してくださったのは、先ほど受付で応対してくださったインストラクターである。

　私は今回も、ヨガマットの全面を覆い尽くすヨガタオル ヨガマット 速乾 吸水性 抜群 ホットヨガ ヨガ タオル マット ヨガラグ ダイエ…を持参し、受付で受け取ったバスタオルは、シャワー後に身体を拭くバスタオルとして取っておいた。

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　今回のレッスンでは、比較的楽にポーズを取ることができた。やはり、サウナベルトを外したことが影響しているのだろうか。

　そう言えば、骨盤コースのレッスンは、いつも息切れしてしまうほど疲れるのだが、今回はほとんど息切れすることなくレッスンを受けることができた。ということは、やはり呼吸ができていたのだと思う。私は過去のレッスンを振り返り、これまであれほど息切れしていたのは、呼吸があまりできていなかったからだと悟った。

　果たして、本当に、サウナベルトを外しただけで呼吸がしやすくなったのだろうか。実は、もう一つ、思い当たるフシがあった。それは、更年期の症状にめまいが出たため、漢方医に相談して、薬を調整していただいたことだ。漢方医曰く、私のめまいは胃腸の不調から来ているのだそうだ。そこで、胃腸を調整する漢方薬をメインで処方してくださったのだが、どうやらそれが効いているらしい。以前よりも呼吸がし易くなったのを感じる。いろいろな相乗効果が現れているようである。私は、呼吸の大切さを知った。

　レッスン中、一度もスタジオの外に出て休むことなく、レッスンを最後まで受けた。レッスンを終えたあと、インストラクターが声を掛けてくださり、
「まるみさん（実際に呼ばれたのは私の名字）、今日はちゃんと呼吸できてましたよ」
と言ってくださった。やはり、私自身もそう感じていた。インストラクターは、
「やっぱりあれ（サウナベルト）が苦しかったんですよ」
とおっしゃった。いやはや、参った。

　そのインストラクターは、年末に、除夜の鐘の数と同じ回数の太陽礼拝を繰り返すという特別レッスンを担当されるらしい。私は、そのレッスンの貼り紙をトイレで見て笑ってまった。太陽礼拝は、ほんの数回繰り返すだけでもきついのに、何と百八回も行うなんて・・・・・・。レッスンの時間は、二時間半から三時間と書かれていた。

　シャワーを浴びて受付に行くと、先ほどのインストラクターが応対してくださった。私は、
「帰省するので特別レッスンには参加できませんが、頑張ってください」
とインストラクターに言った。インストラクター曰く、既にリハーサルは済ませたそうで、いつものレッスンで行っている太陽礼拝とは違い、ダウンドッグのキープ時間を短く設定しているのだそうだ。ダウンドッグのポーズは、休憩のポーズと言われているというのに、太陽礼拝中のダウンドッグのポーズはとてもきつい。そのきつさを和らげるために、キープ時間を短く設定しているらしい。私は参加できないが、興味があったので尋ねてみた。
「ホットじゃなく、常温ですよね？」
すると、インストラクターは、すかさず、
「もちろんです。ホットでやると、大変なことになりますから」
とインストラクターもわかっていらっしゃった。二時間半から三時間にも及ぶレッスンを三十八度のスタジオで受けるのはきつい。そのため、常温でレッスンを行うそうだ。常温でレッスンを受けるため、寒くなるといけないので、温かい飲み物でも持参してもらい、レッスンを受けて欲しいと思っていらっしゃるそうだ。

　梅田店の他のインストラクターにもお目に掛かったので、今年のお礼と来年もよろしくお願いしますとごあいさつさせていただいた。そして、受付のインストラクターにも年末のごあいさつをさせていただいて、「良いお年を」と言って、南森町店のスタジオをあとにしたのだった。

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m この日が仕事納めの日でもあり、ホットヨガ納めでもありました。早くもあれから一か月近くが経とうとしています。（笑）百八回の太陽礼拝は、どうなったのでしょう。レッスンを担当されたインストラクターに何度もお目に掛かっているのに、まだ感想をうかがっていない気がします。（笑）

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※今年の英語初めの記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m たくさんの方たちから応援クリックを賜り、心より御礼申し上げます。スキーツアー客を乗せた大型バスが転落して、十四人もの方たちが亡くなられてしまいました。ニュース記事のRSSをメーラーに取り込んで受信しているのですが、時間が経過するごとに亡くなられた人たちの数が増えて行き、胸が痛みました。亡くなられたほとんどの方たちが大学生だったようですね。事故の原因に繋がるような内容がニュースで流れていますが、何ともやり切れない気持ちです。おそらく私も、亡くなられた大学生のご両親と同世代だと思います。その悲しみを想像すると、言葉を失ってしまいます。これから何年も掛けて、否定し続けたい現実を受け入れて行かなければならないのでしょう。謹んでお悔やみ申し上げます。それでは、気を取り直して、高蔵寺で紅葉狩りの続きを書かせていただきます。

　２０１５秋キャンプ（２）を終えて、高蔵寺で紅葉狩りをしたあと、ガンモは、
「実は、もう一つ寄りたいところがあるんだけど」
と言って、カングーをある建物の駐車場に停めた。その建物の上には、何やら赤いものが載っていた。いや、その赤いのもが目に入るよりも先に、めんたいパークという名前が視界に入って来た。「めんこい」ではなく「めんたい」だ。ということは、あの赤いものは明太子なのだろうと思った。

　ガンモ曰く、めんたいパークは、神戸で人気のスポットになっているそうだ。実際、私たちが到着したあとも、大型バスが次々にめんたいパークの駐車場に入って来ていた。

　めんたいパークでは、明太子が製造される過程を工場見学することができる。そして、明太子のうれしいうれしい試食も体験できる。その後は、明太子や、明太子を使った食べ物を購入することができる。

　明太子の試食には、たくさんの人たちが並んでいたが、私たちも列に並んで、ひとつまみいただいた。しかし、明太子を食べると、おにぎりが食べたくなってしまう。と思いきや、何とすぐ隣で明太子のおにぎりが売られていた。試食の明太子につられて、明太子おにぎりがどんどん売れている。きっとあの試食は、作戦だったのだ。

　私たちもしっかりその作戦につられてしまい、高蔵寺で紅葉狩りをしたときに、前日のキャンプで作った焼き芋を食べたというのに、明太子おにぎりを買ってしまった。フードコーナーとともに、テーブルと椅子もあったので、私たちは適当な場所を見付けて椅子に座り、明太子おにぎりを食べた。

　明太子工場と直結しているので、明太子も売られていた。さすがにそこまでは必要なかったので、明太子は買わずに済んだのだが、やはり作戦につられて明太子を購入している人たちが多かった。

　休憩場所として提供されているエリアには、明太子の色と形をした椅子があった。なるほど、明太子を椅子にするとは考えたものだ。その椅子に座っているうちに、またまた明太子を食べたくなってしまってはいけないと思い、長居せずにめんたいパークをあとにして帰宅したのだった。

※撮影した写真のスライドショーを貼り付けておきます。なお、スライドショーが表示されない場合や、写真へのコメントをご覧になる場合は、めんたいパーク見学をご覧ください。

※スマートフォンやタブレットからアクセスしてくださっている方たちには、スライドショーが表示されないそうで、申し訳ありません。m(__)m

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 明太子の試食はいけません。すぐ傍で明太子おにぎりが売られていたら、ついつい買ってしまいます。実にうまい作戦だと思います。その作戦に、まんまと引っ掛かってしまった私たちでした。

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※ホットヨガ（四八五回目）の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 急に冬らしくなりましたね。今朝は、この冬一番の寒さと言ってもいいほど冷え込んだように思います。朝の通勤がとても寒かったです。皆さんのお住まいの地域ではいかがでしたでしょうか。北海道や東北で震度五弱の地震があったそうですが、お怪我などはありませんでしたでしょうか。寒い時期には、火を使うことも多いかと思いますので、もしも揺れたときには、どうかお気を付けくださいね。私たちが地震などの天災に怯えることなく、安心して暮らせるときが来ますように・・・・・・。

　昨日は水曜日で定時退社日だったので、今年初めての英会話カフェに足を運んだ。いつもは同じ職場の人たちと一緒に出掛けているのだが、出張に出掛けて不在の方たちや残業される方もいらっしゃったので、今回は、思い切って一人で行くことにした。

　英会話カフェに着いてみると、利用客は私一人だけで、外国人の方とマンツーマンの会話となった。実は、年末年始に英語学習をさぼってしまったため、通勤途中に聴いているイギリス英語が聞き取りにくくなってしまっていた。年末年始にほんの数日間、聞き取りをサボっただけで、こんなにも聞き取りにくくなってしまうものなのかと、ひどく落胆してしまい、慌てて聴き込んで、巻き返そうとした。しかし、なかなか改善されなかった。それでも、一人で出掛けて行くなら恥ずかしくはないと思い、英会話カフェのドアを開けたのだ。

　その日は、私がいつも「他の方よりも聞き取りにくい」と感じている外国人の方がいらっしゃった。「これは困った」と、最初は思っていたのだが、実際は、まったくそんなことはなかった。かつて、「他の方よりも聞き取りにくい」と感じたことが嘘のように感じられるほど、大いに笑い、楽しく過ごすことができた。

　私は何故、英会話カフェに足を運ぶときに、同じ職場の人たちと一緒に行きたいと思うのか、ようやく気が付いた。知らないうちに依存していたのだ。自分がうまく話せないときや、会話につまったときに、フォローしてもらえるのではないかとどこかで期待していたようだ。しかし、昨日は助けてくれる人が誰もいなかった。そのことがかえって良かったのかもしれない。

　私は、メモを取りながら、新しい単語や表現、これまで聞いたことのある言い回しで忘れてしまっていたものなどを自分の中に取り込んで行った。そして、今日、英語用のノートに転記したところだ。

　英会話カフェに一人で参加することには若干の抵抗があったが、これからは、一人立ちできそうである。

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 途中で一人、男性の方が会話に参加されたのですが、それ以外はずっと一人だったので、まるでみっちりとレッスンを受けたくらいに贅沢なひとときでした。三時間くらい過ごしました。（笑）あと、やはり自分が話したい話題を用意しておくといいみたいですね。新しい年の始まりでしたので、お正月は何をしたとか、そんな話題で盛り上がっていました。

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※２０１６年は残り福の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 今日から冷え込みが厳しくなりましたね。昨日までは、薄手のコートでも過ごせたのに、今朝は外に出たところ寒かったので、いつもよりも厚手のコートを羽織って仕事に出掛けました。今、思えば、三連休の気温が高めで良かったと思います。屋外でキャンプをするのに、今日のような寒さだと厳しかっただろうと思うからです。

　十二月十四日月曜日の仕事帰り、ホットヨガの南森町店のスタジオで、六十分の骨盤コースのレッスンを受けた。

　十九時四十五分からのレッスンだったので、コンビニで買ったおにぎりを食べてからレッスンに臨んだ。

　レッスンの参加者は五名で、レッスンを担当してくださったのは、南森町店のスタジオでときどきレッスンを担当してくださる梅田店のインストラクターである。

　スタジオに入ったとき、出入口に近いヨガマットが空いていたので、既にいらっしゃる方の邪魔にならないように、ヨガマットを一つ空けた隣のヨガマットに腰を下ろした。ところが、あとから入って来られた方が、私が空けたそのヨガマットの間に来られた。以前、三宮店のスタジオでも、同じような状況に遭遇したことがある。スタジオ内にはわずか五名しかいない上に、他のヨガマットが空いているというのに、わざわざ出入口に近いヨガマットを選んで座るのである。

　スタジオ内が空いているというのに、自分の周辺だけの人口密度が高いのは、何とも落ち着かないものである。私は、以前もそうしたように、他のヨガマットに引っ越しをしようかとも思った。何故なら、隣の方のヨガマットとひどく接近していたからだ。しかし、私自身が移動するにしても、スタジオの一番奥の暑いところにでも移動しない限り、誰かの隣になってしまうと思い、結局、諦めた。

　今回もヨガタオルを持参して、ヨガマットの上に敷いて使用した。受付で貸与されるバスタオルは、レッスン時には使わずに、シャワーを浴びたあとに身体を拭くバスタオルとして使うのだ。やはり、ヨガマットの全面をヨガタオルが覆ってくれているので、ヨガマットのどこに寝転んでもヨガタオルがあり、気持ちよくレッスンを受けることができた。

　ただ、おにぎりは胃にもたれやすいのか、レッスン中、あまり調子が良くなかった。それに加え、どうしても身体が硬くなりがちだと思った。

　レッスンを終えて、スタジオの外に出て行くときに、インストラクターから声を掛けられた。
「まるみさん（実際に呼ばれたのは、私の苗字）、お腹に何か巻いていますか？」
私はすかさず、
「ばれました？」
と答えた。そう、お腹の贅肉を少しでも減らそうと、今回もサウナベルトを着けてレッスンを受けていたのだった。インストラクターは、そのせいで私の呼吸が浅くなっているのだと見破ってしまわれたようで、
「レッスンのときは外してくださいね」
と笑いながらおっしゃった。

　ただでさえ、お腹の贅肉が邪魔になって、なかなかポーズを取りにくいというのに、そんなものを着けているから、余計にポーズが取りにくいのだろうとは思う。

　それにしても、レッスン中にサウナベルトを着けていることがインストラクターにばれてしまうのだと驚いた。いやはや、恐れ入った。

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m やはり、涼を求めて、出入口付近のヨガマットを選ぶ方が多いようですね。気持ちはわかります。（苦笑）

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※２０１５秋キャンプ（２）の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m キャンプ場に一泊したあとは、玉造温泉まで移動して、旅館に一泊して帰って来ました。今回、島根に出掛けたのは、カメラ仲間の友人ご夫婦が島根に住んでいるので、会いに行こうとガンモが計画したからなのです。しかし、会いに行くことを連絡するのが遅くなってしまい、友人ご夫婦には、私たちが宿泊している旅館まで来ていただくことになってしまいました。あとから聞いてみると、キャンプ場のほうが近かったようです。ただ、キャンプ場は、チェックアウトするときにとてもバタバタしながら後片付けをすることになり、落ち着かないため、旅館のほうがゆっくり話せるのではないかと思った次第です。何と、旅館の方のご配慮で、私たちが宿泊している部屋で会うことができて、久し振りにゆっくり話すことができました。二人とも元気そうで、最後にお会いしたときとまったくギャップがなく、あの日の続きみたいな会話をしました。会うことができて、本当に良かったと思います。

　島根から帰って来た私たちは、カングーを自宅に停めて、荷物を下ろすと、えべっさんの残り福をもらいに、西宮戎（えびす）神社に出掛けた。いったん家に帰ったのは、カングーで出掛けてしまうと、駐車場に困るだろうと思ったのと、去年までに買っておいた福笹を納めようと思っていたからだ。

　去年は、大阪の今宮戎（えびす）に出掛けたため、木の福笹だった。当然のことながら、水分を失った木の福笹は、すっかり枯れてしまっていた。他にも、これまで購入した福笹が自宅に残っていたので、木の福笹も合わせて合計三つの福笹を持参して、西宮戎神社へと向かった。

　えべっさんは、毎年九日から十一日まで開催されている商売繁盛を祈願するお参りで、初日が「宵えびす」、二日目が「本えびす」、最終日の今日が「残り福」と呼ばれている。

　西宮戎神社の最寄駅である阪神西宮駅から西宮戎神社までの間に、いろいろな屋台が立ち並んでいた。私たちはお腹が空いていたが、人混みの中、参拝の入口をひたすら目指した。

　「残り福」ということで、「宵えびす」や「本えびす」と違い、若干、空いていたように思う。境内に入ると、まずは過去に購入した福笹を納め、境内の中へと進んで行った。手水場がものすごく混雑していたが、根気強く並び、手を洗った。

　まずはおみくじを引こうと思い、これまた列に並んでおみくじを引いた。おみくじの結果は、末吉だった。全体的な運勢としては、あまり慌ててはいけないようだ。ちなみに、ガンモは半吉だった。私の引いた末吉とガンモの引いた半吉は、どちらが運がいいのだろうという話をしながら、おみくじに書かれていることを読んでおいた。末吉でも半吉でも、凶よりは良いのではないだろうか。

　その後、神主さんのような方たちからパサパサと頭をお祓いしていただいて本殿に入り、お賽銭を投げて参拝した。参拝したあとは、大きなまぐろを写真に収めて、かわいらしい巫女さんから、今年の分として福笹を買った。

　「お帰りはこちら」の矢印に沿って進むと、かつて「お化け屋敷」があったところに「ゾンビ村」なるものがあった。呼び込みの声が「お化け屋敷」と同じだったので、おそらく同じ方たちが「ゾンビ村」に乗り換えたのだと思う。入場料は、「お化け屋敷」の頃と変わらず五百円だった。

　お腹が空いていたので、その後、ガンモと一緒に阪神西宮駅前にある中華料理屋さんに入り、晩御飯を食べてから帰宅したのだった。

　今年も商売繁盛できますように。

※撮影した写真のスライドショーを貼り付けておきます。なお、スライドショーが表示されない場合や、写真へのコメントをご覧になる場合は、２０１６年は残り福をご覧ください。

※スマートフォンやタブレットからアクセスしてくださっている方たちには、スライドショーが表示されないそうで、申し訳ありません。m(__)m

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 「残り福」だったので、若干、人は少なかったのですが、それでも境内の中にはたくさんのお店が立ち並び、にぎわいを見せていました。毎年、西宮戎神社のえべっさんのときに、「えべっさんの酒」を販売している「えべっさん」がいらっしゃるのですが、今年はお目に掛かることができませんでした。

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※ホットヨガ（四八四回目）の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 今日から三連休が始まりましたね。私たちは今、島根県のキャンプ場に来ています。昨日から寒くなったので、今日も寒いのではないかと心配していましたが、それほど寒くはなく、今のテントの中の気温は、セラミックファンヒーターを使って十六度です。（笑）皆さんも、三連休を思う存分楽しんでくださいね。それでは、２０１５秋キャンプ（１）の続きを書かせていただきます。

　お風呂に入ったあとは、夕食の準備に取り掛かった。ところが、灯油ランタンの調子が悪くなってしまった。どうやら、灯油が漏れてしまったようで、炎上してしまったのだ。ガンモはしばらく、その灯油ランタンを正常な状態に戻すべく格闘していたが、状況が改善されなかったので、予備で持参していた別の灯油ランタンを使用することにした。予備で持参していた灯油ランタンは、少し暗かったので、できるだけ手元に置いて作業をした。

　キャンプ場の中には、たき火が許可されているところと、たき火が禁止のところがある。今回、利用したキャンプ場は、たき火が許可されているキャンプ場だったので、ガンモは持参していた薪を燃やしてたき火をした。更に、せっかくたき火をするのだからと、たき火の中に、湿らせた新聞紙とアルミホイルでくるんださつまいもを置いて、焼き芋まで作ってしまった。その焼き芋は、翌日に出掛けた高蔵寺で紅葉狩りで食べたお昼ご飯になった。

　さて、夕飯を食べたあと、テントの中でまったり過ごして眠ったのだが、セラミックファンヒーターのおかげで暖かく過ごすことができた。

　朝、目覚めてテントの外に出てみると、霧が出ていた。これが森の天気なのだろうかと、とても不思議な気持ちになった。

　朝食に、ガンモがサンドイッチを作ってくれた。使用したのは、【20％OFF】チャムス ホットサンドイッチクッカー 【大人気！】CHUMS アウトドア|ホッ…というホットサンドイッチクッカーで、片面にCHUMS（チャムス）のロゴ、もう片面にはCHUMSのロゴとともにブービーバードの絵が焼き目として現れるのだった。

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　自然の中で食べるのと、焼き目のブービーバードがかわいらしいのと、サンドイッチの彩の美しさが加わって、もっともっと食べたくなるような、とてもおいしいサンドイッチだった。

　朝食のあとは、大急ぎで片付けをした。キャンプに行くと、様々な道具を使うが、使ったあとは、すべて元の入れ物に収めなければならないため、チェックアウトの十一時までにすべてを行うとなると、かなり忙しい。ホテルに泊まってチェックアウトするときは、いくら荷物を広げていても三十分もあれば片付けができるが、キャンプはそうは行かない。二時間でも足りないくらいなのだ。それでも、何とか帰り支度を整えて、十一時過ぎにキャンプ場をあとにしたのだった。

※撮影した写真のスライドショーを貼り付けておきます。なお、スライドショーが表示されない場合や、写真へのコメントをご覧になる場合は、２０１５秋キャンプ（２）をご覧ください。

※スマートフォンやタブレットからアクセスしてくださっている方たちには、スライドショーが表示されないそうで、申し訳ありません。m(__)m

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m サンドイッチの写真を見ていたら、あのとき食べたサンドイッチをもう一度食べたくなってしまいました。自然の中で食べるサンドイッチはまた格別なのです。（笑）

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※春の七草粥を食べてみたの記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 今朝、仕事に出掛ける前に時間がなかったので、七草粥セットは冷蔵庫に残したまま出掛けました。そして、仕事から帰宅して、ガンモにまたまた七草粥を作ってもらって食べました。昨日とは違う味付けで、今日もおいしくいただきました。

　十二月九日水曜日の仕事帰り、ホットヨガの南森町店のスタジオで、六十分のリラックスコースのレッスンを受けた。十九時からのレッスンだったので、前回と同じように、軽く晩御飯を食べてからレッスンに臨んだ。

　実は、仕事を終えてオフィスを出る前に、ホットヨガ用のリュックの中身を確認したところ、お風呂セットがないことに気が付いてしまった。もしかすると、前回、南森町店のスタジオでレッスンを受けたときに忘れてしまったのかもしれないと思った。そこで私は、オフィスのロッカーに入れてある緊急用のお風呂セット（急にホットヨガのレッスンを受けることになった場合に使う）を持参して、南森町店のスタジオに向かった。

　受付のスタッフに、十二月五日にシャンプーなどのセットの忘れ物がなかったかどうか、尋ねてみたのだが、今、すぐにはわからないとのことだった。忘れ物を置いてある場所が受付の近くではないのだろう。そこで、帰りにもう一度、尋ねてみることにした。

　レッスンの参加者は八名で、レッスンを担当してくださったのは、梅田店のインストラクターである。レッスン前にインストラクターが
「久し振りですね」
と声を掛けてくださったので、
「そうですね。よろしくお願いします」
とごあいさつさせていただいた。

　実は今回から、楽天市場で購入した【ヨガタオル】【メール便なら送料無料】ヨガタオル/ヨガラグ/ストレッチマット/速乾/吸収性抜群…なるものを持参してみた。ヨガタオルとは、ヨガマットよりも少しだけサイズの大きいタオルで、タオルの裏側に滑り止めが付いているヨガ専用のタオルである。ヨガマットよりも少しだけサイズが大きいということは、当然のことながら、通常のバスタオルよりもサイズが大きい。

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　私が通っているホットヨガのスタジオでは、受付で受け取ったバスタオルとフェイスタオルをスタジオに持ち込んでレッスンを受ける。フェイスタオルは汗拭き用に使用し、バスタオルはヨガマットの上に敷いて使う。しかし、バスタオルはヨガマットよりもサイズが小さいため、ヨガマットの上下まではカバーし切れない。また、足を広げるポーズを取るとき、滑ってしまうことが良くある。滑り止め付きでかつ、ヨガマットよりも少しだけサイズが大きいヨガタオルは、これらの悩みを解消してくれる優れたタオルなのだ。

　スタジオ内を見渡してみると、ヨガタオルを持ち込んでいるのは私だけである。誰も自分のタオルをヨガマットの上に敷いてはいないので、少しだけ気が引けたが、すぐにヨガタオルの心地よさに酔いしれて、気にならなくなった。ヨガマットの上にうつ伏せになって、片方の頬をつけるときも、バスタオルのサイズが足りないためにストレスにならない。バスタオルのときは、長さを気にしなければならなかったが、ヨガマットの上をヨガタオルが全面覆い尽くしているので、安心して頬をつけることができる。これはいい。

　リラックスコースのレッスンで、足を広げるポーズは、遮断機のポーズくらいだったが、ヨガマットの上で滑ることもなくポーズを取ることができた。

　しかし、今回のレッスンでは、いつもは横に差し出す足の方向をインストラクターが前向きに導いてくださったので、ポーズが取り辛かった。というのも、私はいつも、横を向いたままの姿勢で、足先も横にハの字に近い形にしているからだ。いつもと足の向きが違っていたので、ポーズを取りにくかったのだが、滑らないので安全だった。

　今回のレッスンでも、どういうわけか、あまり汗を掻かなかった。やはり、汗がたくさん出て来るのは、空腹時なのではないだろうか。

　レッスンを終えると、いつもはヨガマットの上に敷いていたバスタオルと、汗を拭くために使ったフェイスタオルを回収袋に入れるのだが、間違って自分のヨガタオルを回収袋に入れないように注意した。少なくとも、私が今回、レッスンを受けた限りでは、まだ誰もヨガタオルを使ってはいないようだが、そのうち、利用する人が出て来るのではないかと思う。私は洗い替えのために複数枚買ってあるので、今後も使い続けようと思っている。

　さて、シャワーを浴びたあと、受付に足を運ぶと、
「シャンプーセットをお探ししたのですが、見つかりませんでした。申訳ありません」
とスタッフに謝られてしまった。私は、恐縮して。
「いえ、大丈夫です。自宅にあるのかもしれません」
と答えた。残念だが、南森町店に忘れ物をしたわけではなさそうだった。そうだとすると、やはり自宅にあるのかもしれない。

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 後日、気付いたのですが、前回、レッスンを受けたときは、レッスンのあとに出掛ける予定があったため、いつもとは違う小さいバッグに荷物を詰めてレッスンに出掛けたのでした。そのバッグの中を確認してみると、私が探していたお風呂セットが、そのバッグの中に残っていました。（苦笑）忘れ物を探してくださったスタッフには、大変お手数をお掛けしました。m(__)m

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