なんとやってまいりました。
番組今回はですね船橋ヘルスセンターからお送りします。
違いますね。
違いますか。
ということで今回は３１年目のシーズンを迎える三浦知良選手の…。
３１年目！キャンプに密着します。
今回の『ＦＯＯＴ×ＢＲＡＩＮ』は特別編。
日本サッカー界のレジェンドＫＩＮＧカズに会いにグアムまで行っちゃいました
カズがグアムで明かした
去年背番号にちなんだ日時で
世界最年長プレーヤーのニュースは世界中に飛び交った
日本のみならず世界から注目されるＫＩＮＧカズ。
そのパフォーマンスはどのように維持されているのか？
そのヒントとなるのが毎年恒例で行っている
グラウンドやトレーニング機材宿泊施設が完備された場所で１２月と１月２回にわたりシーズンを戦うための体をつくっている
いったいどんなトレーニングを行っているのか密着させてもらう
おはようございます。
いやぁまだ朝６時なんですけれども…。
真っ暗ですよね。
勝村さんおはようございます。
おはようございます。
フフフ…はい。
なんでこんなに早くやらないといけないんですか？こんな時間から練習されてるんですか？夜ですよ。
はい。
まだ薄暗い早朝６時。
いったいどんな練習が始まるのでしょうか？とそこに…。
トレーニングスタッフとともに練習場に現れたカズ
オーラ出てますよ…何なんすか。
はい。
おはようございます。
おはようございます。
よろしくお願いします。
よろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
と挨拶もそこそこに２０１６ＫＩＮＧのスタートはいきなり始まりました
まずはランニング。
勝村と皆藤も一緒になって走ってますが大丈夫でしょうか？
１周を走り終えたところで…
ビックリした。
しかもなんかホントに…。
いやぁビックリしました。
一緒にトレーニングしているのは横浜ＦＣの選手や親交のある選手たち。
各自部屋でストレッチなどを行ったうえでランニング
ピッチを１５周およそ２５分間走り続ける
半分を折り返したところで…
５２歳の勝村。
飛び入り参加したもののここでリタイア
しかし…
あれっ？あれっ？うそ〜！？
ＫＩＮＧにあおられたら走らないわけにはいかない
ランニングのあとは２０分かけて筋肉系のトレーニング
これらのメニューを毎日こなす
更に朝食と休憩をはさみ午前中２回目のトレーニングがスタート
元日本代表の前園も苦しい表情
いかがですか？ツラいですか？毎年ツラいです。
まあ自主トレの期間は…。
あの方。
きっついわ。
ありがとうございます。
午前中２回目のトレーニングはランニングに加えてボールを使い汗を流す
グアムトレーニングでは毎日３部練習を敢行し肉体を追い詰めている
もちろんこの気候っていうのは当然グアムじゃなきゃこの時期…。
あとはこの施設ですよねいちばんは。
やっぱりこのグラウンドとあと筋トレ場もありプールもあり。
で泊まってるところも施設の中で。
このキャンプで１３〜１４回目になるんですね。
グアムに来て…。
はい。
ここからもう…昨日来たじゃないですか。
最後帰るの…また空港までですよ。
毎回そうですよ２週間くらいいて。
１２年間変わらずこの地でトレーニングを続けるカズ。
ただトレーニング内容は年を重ねるごとに変化させているという
そうやって言うことを聞いて…。
もっと早く教えてほしかったなって思いますけど。
ウソついてた。
超えてるのにまだ１４０くらいだみたいな。
子供じゃないですかもう。
どうしてイヤなんですか？ペースを落とすの。
自分に負けるような気がして。
前園さんから見てＫＩＮＧのこのキャンプもう７年くらいやってて…。
どう見えてるんですか？去年からでしたっけ？去年のシーズンに向けて年末もトレーニングをして年明けもやるっていうのを…。
今年もそうなんですよね？そのあたりも…。
僕もそのとき思いましたね。
２年前ケガの影響もあり出場試合わずか２試合という悔しさを味わったカズ。
そこでグアムでの自主トレを年２回に増やし肉体改造をはかった。
そして昨シーズン自身の記録を３度も塗り替える最年長ゴール記録を樹立した
昨シーズンは１６試合３得点という…。
もうちょっと自分では…もちろん試合数もね…。
リーグ戦のペースっていうかそういうものが…。
ものすごく昨シーズンは感じましたし…。
４８歳のベテランを起用するのは監督も未経験。
２人の間ではどんなやりとりがあったのか…
去年スロベニアの監督だったんですけど…。
個人面談みたいのすごいやる監督で僕とも話をすごいしてくれたんですけど先発の予定であっても寸前で急に悪くなったら言ってくれって。
問題ないからってそう言ってたんですよ。
確かに監督も未知数ですもんね。
痛いとかじゃなくてもなんか具合が悪いと思ったらもう言ってくれそのときは外すから。
それはまったく気にしないでくれって言ってくれたんでね。
去年なんかもだから自分自身もいろんなこと考えながら…。
今年やりたいなと思ってますね。
そんなカズのコンディションを調整しているのが専属のフィジカルコーチである喜熨斗さん
カズはどんなトレーニング内容をしてるんですか？トレーニング内容は毎年一緒ですけど…。
ただその…逆に変わってくっていうのが衰えてくっていうのに変えていくんじゃなくて…。
トレーニングをさせています。
でもたくさんつけすぎちゃうとまた動けなくなるんで必要なものを必要なものだけ。
で必要じゃないものはそんなに…っていうかたちで洗練された形をとるようにしています。
年重ねると何が一番大切になってきます？疲労を回復すること。
やるときはしっかりやる。
休むときはしっかり休む。
ベテランプレーヤーにとって大事なのがオンとオフの切り替え。
そこでカズは早朝トレーニングを取り入れ短時間集中の１日３部練習を行う。
そうすることで間の休憩も取れて夜はゆっくりと体を休めることができる
ではＫＩＮＧカズが部屋でどんなことをしているのか気になりますね
テレビとかでも…。
テレビはつけないですね。
つけないですよね。
はい。
あと音楽聴きながらコーヒー飲んでるかあとはホントもう…体をずっとケアしてもらってますね。
マシン？マシンって何？ああマシンは持ってきてますよ。
そっちのマシンね？はい。
コーヒーのほうのマシンね。
トレーニングじゃなくて。
酸素カプセルみたいなもんじゃなくて。
トレーニングはあるんでトレーニングのマシンは…。
なるほど。
それをわざわざ持ってきてるんですよ。
お好きなんですね。
えっカップもですか？そうなんですか？
（笑い声）
実は趣味にこうじるのも若さを保つ秘訣
カズの肉体を支える喜熨斗さんが皆さんも明日からできるフィジカル維持のポイントを教えてくれました
やっぱりちょっとでもいいからもうホントちょっとでいいので…。
この３つをしっかりとやるっていうことですね。
もうちょっとでいいんですよ。
ちょっと今までよりも動く。
ちょっと今までよりもちょっとだけ頭使ってみる。
それからちょっとだけ感動してみるとか。
カズもそうだけどボールをひとつコントロールするのに昨日よりも今日のほうがちょっとうまくなろうとか。
一歩でいいからちょっと何かしようとかそういう情熱をちょっとずつかけていく。
それが大事だと思います。
コーヒーの香りにでさえ毎日感動する。
それがＫＩＮＧカズ若さの秘密かもしれないですね
ちなみに海外サッカーは観ていたりするのでしょうか？
ちなみにＫＩＮＧはどのチームが好きですか？海外では。
僕はやっぱりバルセロナ好きですね。
やっぱり観ててもおもしろいですからね。
特に今のバルセロナは好きですね。
後輩も出てるし？まぁ後輩って言ったら怒られますけどね。
２５歳の差はありますが同じサントスでプレーしたネイマールが気になるようです
ネイマールが行ってから特にバルセロナは観てますね。
個人的にすごいネイマールやっぱり応援しちゃいますね。
まぁサントスという繋がりもありますし。
やっぱあの３人がなんかすごい化学反応起こしてるじゃないですか。
どうしたらああいうふうな…なるんでしょうかね？あのチームといい…。
でも初期の読売の頃はＫＩＮＧがいた頃はわりとそういう…。
そうですね真ん中真ん中から行くワンツーで行くああいう…。
ありえない。
質はちょっと違いますけどスタイルとしてはそうでしたね。
やっぱり…決めごとが多くなった分そういうものがなくなってきてしまったんじゃないですか？どうしても自由な発想っていうのはなくなってきますからね。
Ｊリーグにもまたおもしろいねスタイルの違うチームが出てきてくれるとまた盛り上がりますね。
６大会連続のワールドカップ出場を狙う日本代表。
今カズが考える…
これからはやっぱりもっともっとホントに…。
日本代表は今ねだいぶ遠征に行くようになりましたし外での試合も多くなりましたしね。
そういう経験っていうのは。
アジアって積極的にそういうことを全体がまだしてないですからヨーロッパとか南米っていうのはホントにお互いが行き来して試合やってますから。
日本だけでやってるっていうだけじゃダメだと思いますね。
広げてくことも大事だと思います。
今年４９歳。
プレーヤーとして活躍し続ける三浦知良。
一方かつて代表で一緒にプレーした同世代の多くは現在監督として活躍。
彼らについてどう思っているのか？
そうですよすごいですよみんな。
活躍し始めて。
健太さんなんかもうおととしは三冠で今年は天皇杯だけだけどナビスコも決勝いってますしリーグ戦もチャンピオンシップも決勝までいってますし森保は優勝…。
名将ですよホント。
名将ですよ。
井原は福岡を上げましたし名波も上げましたし高木は長崎をプレーオフにもっていきましたしすごいですよねみんな。
すごいですねあんなふうになると思ってました？戦ってるときに。
戦ってるときは思いませんよ。
監督になって成功するとかタイプって…。
想像できなかったですね。
してたのかよ。
（笑い声）
その中でも結果を残し続けているのがカズの２学年下の…
そして１学年先輩である
この２人の采配。
同世代のカズが分析してくれました
こういっちまえ！みたいな…。
ちょっと岡田さんっぽいとこもある…。
宇佐美外したりとかもしましたしね。
２０１４年の１２月に一緒に食事したんですけどチャンピオンズリーグはとにかく勝ちたいってアジアで。
もうＪ２落ちてもいいくらいの…。
まぁ落ちちゃいけないけどチャンピオンズリーグにすべてかけたいみたいなこと言ってました。
そのくらい腹をくくってるっていうか勝負師というか。
森保は…森保なんて言ったらあれですけど森保監督はどうですかね。
やっぱベテランも若手もうまくホントに使ってるなっていう。
どこで覚えたんでしょうね。
でもね４年で３回優勝。
そうすごいですよ。
ねぇありえないですよねホントに。
すばらしいですね。
なんかそろそろまた岡田監督以来代表監督で日本人が現れそうなにおいがしてますもんね。
そうですね。
ちょっと日本人の監督でやってもらいたいですね。
そして同世代で去年
（笑い声）
現役復帰を果たした同世代の中山選手。
カズはちょっと心配しているようです
沼津大丈夫かなゴンちゃん。
この前フットサル試合やったんですけど今いちばん調子いいと言ってました。
すげぇな。
でも下手でしょ？下手ですね。
ボールこっち飛んでましたから。
１５５点は違うほう飛んでって入ってるからね。
狙ったとこじゃないとこ。
１５５点は逆飛んでますからね。
そりゃキーパーもとれないですよ。
キーパーも逆とられてる。
（大木）渋谷だなこれ。
（濱口）渋谷だね。
スクランブル交差点。
2016/01/16(土) 23:30〜23:55
テレビ大阪１
FOOT×BRAIN【特別企画！キングカズに会いにグアム行ってきました！】[字]
新春特別企画！４９歳のシーズンを迎えるキングカズこと三浦知良選手に会うために、番組ごとグアムに移動！ハードなトレーニングを続けるカズの今を紹介します！！必見！！
詳細情報
番組内容
今回はグアム収録特別編！！年明け早々からグアムでトレーニングを行っている、カズのもとへ番組ごとお邪魔します！！驚くなかれ４９歳、プロ３１年目！を迎えるカズの始動に密着します。勝村政信、皆藤愛子、前園真聖がカズのトレーニングに帯同。スタジオを飛び出し、暖かいグアムでじっくりお話しも伺います！日本代表、Ｊリーグを今客観的に語るカズにも大注目！カズの口から語られる監督論、クラブ論を聞き逃さないで下さい!!
出演者
【司会】
勝村政信、皆藤愛子
【ゲスト】
三浦知良（横浜ＦＣ）
【解説】
前園真聖（元日本代表）
会員サービス
「FOOT×BRAIN」の番組会員サービス「FOOT×BRAIN SOCIO」が立ち上がりました！
無料番組公式スマホアプリで番組視聴中にTV音声をキャッチして視聴マイルを貯めよう！累積視聴マイルに応じて番組グッズや豪華プレゼントなどを続々投入予定です。くわしくは番組ホームページまで！
【番組ホームページ】
http://www.tv-tokyo.co.jp/footbrain/
関連情報
【公式Facebook】
https://www.facebook.com/footbrain
【公式Twitter】
https://twitter.com/foot_brain
ジャンル :
ドキュメンタリー／教養 – スポーツ
スポーツ – サッカー
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
OriginalNetworkID:32118(0x7D76)
TransportStreamID:32118(0x7D76)
ServiceID:41008(0xA030)
EventID:49493(0xC155)