本日の東京、予想気温は２０℃と暖かくなるようで
明日は２３℃まであがるそうです。
一気に都内の桜は咲き始めるでしょうね。
まだまだ朝晩は冷えますので
体調の管理にはお気をつけ下さいね。
季節の変わり目は、体調を崩す方が多いです。気温・湿度・気圧の変化が
大きくなり、自律神経のバランスが崩れやすいのです。
免疫力や抵抗力も低下することも・・・。
新生活で環境が変わる方も注意です！
ストレスと聞くと、悪いことばかりを考えますが
実は
しあわせなビックイベント（結婚・引っ越し）なども
体や心にストレスとなることがあります。
私どもで扱っている交流磁気治療器には、自律神経のバランスを整える効果も！
心も体もメンテナンスが必要です。
自分も含め周りの人の体の変化にも
目を向けて
心と体の「健康」には気をつけましょう。
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Posted at 09:18