知りたい！教えたい！暮らしのアイデアがいっぱい！
- 暮らしニスタとは？
- 暮らしニスタ登録(無料)
- ログイン
野菜売り場を通るたび、旬の白菜をじょうずに使いこなしたいな〜とチラ見しつつも通り過ぎている、そんな人にぜひお届けしたい、暮らしの達人たちの白菜レシピ。脇役的な扱いも多いですが、堂々とメイン素材にだってなれちゃう白菜の底力を存分に味わってくださいね！
白菜を使う料理といったら、思い浮かぶのはなんといってもお鍋！寒～いこの時期、旬の味をたっぷり味わいながら、体の中からあたたまっちゃいましょう。
白菜の白い部分はとろとろに煮とかして味わい、緑がきれいな葉先は真っ白なスープに彩りを添えます。白菜とクリーム系ってほんと相性いいですよね。最後は生パスタでしめるなんて、おしゃれじゃありませんか！
和風の味付けも、クリームも、そしてトマト系ともしっくりくるのが白菜のすごいところ。ここでの白菜はハンバーグの脇役的な存在ですが、このトマト味の白菜がまたごはんに合う♡合う！ 写真を見ただけでおなかがぐーぐー言いそうですね。
このレシピの中で「白菜」が登場するのはわずかに材料の記載だけ。しかも分量は「お好みの量」こんなスルーされ加減にも負けない白菜。とそんなことを嘆いている場合ではなく、このお鍋の中の白菜！
鶏だんごのだしがしみて、日本人に生まれて良かった〜と実感するほどにおいしくなってます。
もう皆さんお気づきと思いますが、白菜と豚肉がいっしょになると、相乗効果で何倍にもおいしく感じられませんか？ そんな豚肉合わせのレシピの中から、すぐにでも食べたい３品をご紹介します！
わさびの効いたとろみのあるスープが野菜＆豚ひきにからんでおいし〜い♡ 白菜は、内側の黄色い部分を使うと、火の通りが早いし、色味もきれいです。
レシピではわさび（チューブ）6cm! けっこうつーんと来る量なので、子どもや辛いのが苦手な人はじょうずに加減してくださいね。
シャキシャキした食感を残すため、白菜はあえて大きめに切って投入。煮込んでいるうちに白菜がソースへ飛び出しちゃっても気にしない！ 白菜まじりのソースもおいしくて、パンにつけたりディップふうにしても!?
白菜を丸ごと買ったら絶対作りたい、ロールキャベツ、じゃなくてロール白菜！ 葉が大きいから、１個がドーンとゴージャスに。丸ごと白菜を買ったら、外葉で最初に作りたいレシピですね。
何かというと他の食材の脇役に回ることの多い白菜ですが、白菜をたくさん食べられる、白菜中心のメニューだってあるんです！線維質が豊富で体にもやさしい白菜、旬のいまだから、思う存分食べちゃいましょう。
とろみがあって、体の芯から温まるぽかぽかスープ。大振りに切ったハムからの旨味が白菜にしみていて、ウマ〜♡ 白菜も牛乳もたっぷりとれて、子どもたちの栄養バランスもバッチリですね。
大量の白菜も、いためるとかさが減って、あれっ？という量に。ビタミンCも豊富な白菜がたくさん食べられて、この季節、風邪予防にもいいですね！とはいえお酒も進む味なので、くれぐれも飲み過ぎには注意です…
材料はツナ缶と白菜のみ！ 味付けも薄口醤油だけという簡単さ。甘めが好きな人は、大人なら玉ねぎ、子どもにはスイートコーンのつぶ缶などを加えると、ナチュラルな甘みが出てさらにおいしくなりますよ！
いかがでしたか、達人たちの白菜レシピ。これならドーンと大きな白菜を丸ごと買っても使い切れそうな気がしませんか？ 今が旬の白菜、色々なアレンジでたっぷり楽しんでくださいね。
まとめ／伊波裕子
特に今、注目したい暮らしニスタを”姫ニスタ”と命名。素敵なアイデアが生まれる背景や、そのキャラクターを探ります。
まるで海外のインテリア雑誌に出てくるような、おしゃれで女子力の高いインテリアやデコレーション、そしてテーブルコーディネートで注目のyukinocafeさん。投稿だけではうかがい知ることのできない素顔に迫ります！
返信をご希望の方は
お問い合わせよりご連絡ください。
コメント