ためしてガッテン「たらこ！ヘルシー天国」
2016年1月13日（水） 20時00分～20時43分 の放送内容
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ほかほかご飯にピッタリの「たらこ」。でも塩分やプリン体なども気になる、という人に朗報！「たらこ」をよりおいしく、ヘルシーにするとても簡単な方法を発見しました！
番組内容
たらこの産地、石巻を訪ね、見つけたのはプリプリ・つぶつぶのたらこ。作りたてのタラコは私たちが食べてるスーパーで買うものとは別物でした。でも、スーパーのたらこも15分、あることをしたらプリップリに大変身。しかも、塩分も大幅減しちゃう嬉しい方法なんです。さらに、あの明太子を自宅で作る簡単な方法もご紹介。なんと、しそ・わさび・生クリームでも味付けが可能！最後は香ばしいたらこおにぎりの超絶ワザです。
出演者
- ゲスト
- 森公美子，塚地武雅，山瀬まみ，
- 司会
- 立川志の輔，小野文惠，
- 語り
- 生野文治