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| 1月8日(金) | 1月9日(土) | 1月10日(日) | 1月11日(月) | 1月12日(火) | 1月13日(水) | 1月14日(木) |
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| 5:20 | 寿命は２度ある！？～健康で長生きするための秘訣とは～ 健康生活情報 |
| 5:50 | ショップジャパン 明日を、もっと、ハッピーに！ |
| 6:20 | 生島ヒロシの健康マニア倶楽部 ▽内臓脂肪対策 |
| 6:25 | 天気予報 |
| 6:30 | なるほど！ナットク！引き算健康法 |
| 7:00 | 教えてふしぶしの真事実 サプリメント |
| 7:30 | 温泉女子 「静岡伊豆長岡温泉」 富士山が見えるかも？静岡県伊豆長岡温泉・美肌の旅！ |
| 8:00 | 絶対元気！～○○とともに～ 日々の栄養補給に・・・ |
| 8:30 | 朝ドラ８３０「碧の海～ＬＯＮＧ ＳＵＭＭＥＲ～」 ▽第２６回 |
| 9:00 | インフォマーシャル 健康補助食品 |
| 9:30 | インフォマーシャル 隠すボディから魅せるボディへ |
| 10:00 | あなたがいるから・・・Ｂｅｉｎｇ ｗiｔｈ ｙｏｕ すっぽんサプリ |
| 10:30 | スマイルショッピング 若々しく美しい髪のための薬用育毛剤 |
| 11:00 | ショッピングタイム ソク買い！ ▽血糖値や血圧が気になり始めた方へ |
| 11:30 | ショップジャパン 明日を、もっと、ハッピーに！ |
| 11:55 | 岡三ウェザーニュース |
| 12:00 | 激カラ♪スターチャンネル♪ 「麻生夕稀 冨士ひろみ」 ▽松井扇 あずまあき 松島進一郎 ほか |
| 12:30 | 韓国ドラマ「ウンヒの涙」［字幕］ ▽第７５話：母との再会 |
| 13:00 | 寿命は２度ある！？～健康で長生きするための秘訣とは～ 健康生活情報 |
| 13:30 | 歌謡サロン・演歌がええじゃん 「竹島宏 三代沙也可」 Ｋｅｎｊｉｒｏ 真木柚布子 永井裕子 藤原浩 |
| 14:00 | ショップジャパン 明日を、もっと、ハッピーに！ |
| 14:30 | 年齢肌に悩む女性必見！老け顔にサヨナラ！ 秘密のジェルで若見えチャレンジ！ |
| 15:00 | インフォマーシャル ▽薬用育毛剤 |
| 15:30 | 時代劇「必殺からくり人」 ▽第８話 私ハ待ッテル一報ドウゾ |
| 16:30 | Ｓｈｏｐｐｉｎ’Ｏｎ 強力スチームで頑固な汚れを落とすハンディスチーマー |
| 17:00 | 妖怪ウォッチ 「第６５話：伝説の牛乳ぞうきん」 ▽コマさん探検隊［終］ |
| 17:30 | エムテレメッセ ▽キャスター：多森成子 「インフォメーション▽音楽コーナー」 |
| 17:40 | 三重テレビニュースウィズ 「久居駐屯地成人式▽気象」 ▽キャスター：一色克美 多森成子 |
| 18:00 | とってもワクドキ！ 「まる子の徹底リサーチ」 ▽開運間違いなし！？鳥羽市のパワースポット巡り |
| 18:55 | 天気予報 |
| 19:00 | 御家人斬九郎 「脱獄」 第４シリーズ第６話 |
| 19:55 | 天気予報 |
| 20:00 | 芭蕉が詠む祈りのこころ 「第九話：庶民と巡礼・善光寺参り」 ▽江戸庶民が求めた、新しい“祈り”のかたち |
| 20:55 | 開運！なんでも鑑定団 「ゲスト：木根尚登」 ▽戦艦大和に乗っていた貴重すぎるお宝！？ ほか |
| 21:56 | 三重テレビニュースウィズ 「小倉隆史ＧＭ兼監督が語る新年夢」 ▽キャスター：若林希 多森成子 |
| 22:15 | 県政チャンネル～輝け！三重人～ 「三重県の取り組み」 ▽伊勢志摩サミットへ向けた伊勢志摩地域の防災対策 |
| 22:30 | シミに悩む女性のためのファンデーション |
| 23:00 | フィッシングマスター 「厳寒期のエリアトラウト攻略法」 ～いなべ市「エリアフィッシング サンクチュアリ」 |
| 23:15 | 中日ニュース |
| 23:20 | 競馬展望プラス 「今年最初の３歳重賞シンザン記念」 ▽ＴＣＫ女王盃 |
| 23:50 | ショップマニフィカ ▽シワ隠しジェル▽常温遠赤外線ベッドパッド |
| 0:20 | 人生のふしぶしに！イタドリ |
| 0:50 | ｓａｋｕｓａｋｕ 「ゲスト：藤澤ノリマサ」 ▽メール読みます！ ほか |
| 1:20 | 玉瀧光 「ダンスを覚えよう！」 ▽ダンスを初体験 |
| 1:50 | 女の人生大復活スペシャル ホットクレンジングゲル |
| 2:20 | 元気をふやそっ！ローヤルゼリー生活 ローヤルゼリー▽にんにく ほか |
| 2:50 | ショップジャパン 明日を、もっと、ハッピーに！ |
| 3:20 | 放送終了 |
| 5:20 | ウェザーニュースＣｈ． ビジネスマンのライフスタイルにあわせた気象情報。 |
| 6:00 | 【デ】ＳＯＬｉＶＥ２４ 視聴者と共に進めていく新しい形の気象番組 |
| 8:30 | 東京マーケットワイド第１部 東京証券取引所の前場の市況をリアルタイムで紹介！ |
| 11:40 | 伊勢神宮 心のふるさと（再） |
| 12:00 | ＢＢＣワールドニュース 世界の最新の動きをお伝えする |
| 12:29 | 東京マーケットワイド第２部 東京証券取引所の後場の市況をリアルタイムで紹介！ |
| 15:20 | 【デ】ＳＯＬｉＶＥ２４ 視聴者と共に進めていく新しい形の気象番組 |
| 16:30 | 三重県議会議長会見 三重県議会の中村進一議長の定例記者会見の模様を紹介 |
| 17:00 | ＢＢＣワールドニュース 世界の最新の動きをお伝えする |
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