2015/12/28(月) 02:05〜02:15
テレビ大阪１
ミホレルカラダ テレビをみながら一緒に筋トレ！今回のテーマは「お尻」
大晦日の夜に除夜の鐘を鳴らす際にもっとも美しく見える「お尻」。キックバックというトレーニングで鍛えます。
詳細情報
番組内容
もっとも美しく見えるお尻を手に入れるためのトレーニング方法をご紹介。
今回行うのは「キックバック」。
美しいお尻を手にして、大晦日に除夜の鐘を鳴らしに出かけてみてはいかがですか？
今回も効果が高まるアレンジ、同じみのノンロック法とピークコントラクションを取り入れます。番組宣伝を見ながら一緒に筋トレ。これであなたもミホレルカラダ。
ジャンル :
情報／ワイドショー – 健康・医療
趣味／教育 – その他
スポーツ – その他
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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