楽しみに観てきたオトナ女子の最終回!
と思いきや
録画した先週分…まだ観ていなかったんだった

ということで一週前のをこれから観ます!

わたしの周りでもオトナ女子、大人気だったな♡


今日は娘のお稽古の合間に加圧トレーニングにも行けてスッキリしました♫






















ここのところ週2ペースで通っていたので
少し物足りない気がして
内容をちょっとハードにしてもらいました(^^;;

この冬は暖かいおかげもあるかも知れないけれど
風邪もひかずとにかく体調がいいです

それは運動のおかげでもあるのかな?と思っています♡

36歳、厄年&八方ふさがりだった昨年は
風邪もよくひき何度も扁桃腺炎にも悩まされましたが
37歳は健康の有り難みを感じながら生活しています(^^;;