ストレスと日常と心強さと

こんばんはm(__)m

さて、今日というかもう昨日ですが、気晴らしにドライブに奥多摩へ。

といっても、出かけた時間が遅くなったため、
着いたころには真っ暗(-_-;

写真撮ろうにも照明機材持っていたわけでもなく、
一人で行ったので何にも撮れませんでしたｗ

ちょっとこのところ精神的に参ってしまっていたので、
会社をお休み頂いて、行ってきました。

家に閉じこもっていても、何も変えられないし、
自分としても何か変えていかなきゃっていう気持ちはあるので、
正直億劫ではあったけど、何とか出かけてきました。

出かけて思ったのは、明るいうちに行かないと、
一人で気晴らしに行く場合はあんまりよくないなと。

なんもすることがないし写真すら撮れないので。

もう奥多摩まで行くと駐車場の売店も閉まっていて、
トイレ入るくらいしか出来なかったです。

この次はちゃんと明るいうちに行こうかな。

といってもね、最近不眠がひどくて、
なかなか明るい時間に行動するのが辛い。

今日もこんな時間に書いてる時点ですでに眠れてないという。

朝は普通に起きて頭がボーっとするようなことが最近多いんですよね。

なんか、不眠対処のサポートができるらしいこんなのもあるから、

今度試してみようかなと。