自分つぼマッサージ３
「
からすさんは言っていた
「
葉っぱが増えている
俺の努力は何だったんだ？ 」
からすさんの指は3本指
3本が３つで９
だからからすさんは
９つまでは数えられる
でも
それより多い数は数えられないのだー
数が増えたことはわかるのだ
電柱は最新の木さんなのだー
土に立ってて
エネルギーがでてるのは
みんな木さんなのだー
だから
高圧電線の鉄塔は木さんのリーダーだと想われて
電気がからすさんを動かせるのだー 」(くまくまのことば)
さて
ここ最近めっきり
寒くなってきました
(・・;)
MAHAOは
この20年以上冷え性に悩まされ
冬の間は重ね着の重ね着
手や腰やお腹 全身にホッカイロをしてたのですが
それでも
まだ寒い状態が続いてました
(・・;)
でも去年
イチかバチかで
真冬の水浴びを実行したら
ホッカイロを使わず
例年よりも比較的薄着で冬を乗り越えることができました
(＞ω＜)/
もしかすると
今年はおこた(こたつ)なしでも冬を越せるかも
という感じもしていて
なので
今年はこたつにまだ電気を入れてません
寝る時は
少し窓を開け ちょっと風通しをよくしながら
毛布を2－3枚くるんで寝ていますが
耐寒性もより増している感じがします
そして今年から
水浴びと共に
実行しはじめたのが
以前にもお伝えしました
自分つぼマッサージ
＼(^o^)
自分つぼマッサージをすると
体の気の流れがよくなり
時には温泉に入ったかのようにポカポカしてきます
そして
揉んでいて想ったのが
冷え性のことです
冷え性の時に
外側から身体をあっためても
なかなか寒さが収まらなかったのですが
つぼマッサージをしていて
内側の気の巡りが悪くされてると
外からあっためても
なかなか体の内部に気が伝わりづらく
体の冷えは治らないのかもしれないと想いました
(・・;)
なので
外側から暖めるよりも
まず内側の気の巡りをよくすることが
冷え性を治す近道かもしれないと想い
冷えを感じてた部分を中心にモミモミして見ると
手や肩 首などが
想っていた以上の
痛みが溜まっていることがわかりました
ｲﾀｰ(＞ω＜)/
人によっては足
その辺りをモミモミしていくと
足の冷え性も治っていくような感じがしました
まあこんな感じで
自分つぼマッサージを
毎日あちゃこちゃしてたのですが
あらためて
感じたことは
実は
こっていなかったと想ってた部分が
ものすごくこっていたんだなあ
知らず知らずのうちに
体の気の巡りが悪くなっていたんだなあ ということ
昔から
風邪をあまりひかなかったので
人より健康体なのかな？
と想っていたのですが
(・・;)
少し気になった部分を
試しにあちこち押してみると
すさまじいぐらいの
気の滞留があることがわかり
(＞ω＜)/ｲﾀｰ
そしてそこをもみほぐしていって
その部分の気の巡りがよくなりはじめると
そこを端緒に
今まで意識に上ってなかった
まるで秘められていたかのような
気の巡りの悪かった部分もどんどん発見されていきました
なので
自分が健康だと過信するのは
あまり良くないなっと想いました
(・・;)
特に最近
痛みを発見したのが
顔です
＼(◎o◎)
電気想念は
上半身によくポイポイする性質なのか
(・・;)
頭の側面から
顔の横の
こめかみ
頭蓋骨の耳の裏側の部分
あごの骨のラインにかけてと
強くつぼマッサージをすると
どこも強烈な痛みに襲われました
ｲﾀｰ(＞ω＜)/
痛みに耐えながら
痛んでる部分の周辺からモミモミして気の巡りをよくすると
後で鏡を見たら
まるで温泉に入ったかのように
お肌の血色がよくなっています
☆☆☆・゜(n'∀')η゜☆☆☆
顔のつぼ押しをして発見したのが
鼻つぼ
鼻の通りが悪い時に
鼻の横側のラインに添って強くモミモミすると
さらに小鼻のすぐ横から
鼻の下のみぞあたりも
押し続けると
前より鼻の香りや
においが嗅ぎやすくなりました
(・・;)ｸﾝｸﾝ
もしかすると
慢性的な鼻炎に悩まされてる
ねこねこちゃんたちにも効くかもしれないと想って
ねこねこちゃん達にもしてみたのですが
同じ個所(鼻のラインの横 鼻の穴のすぐ脇 鼻の下のみぞ)をすると
翌日鼻水がなくなって
鼻の通りがよくなっていました
＼(◎o◎)／！
そういえば
ねこは体のマッサージを毛づくろいと言う形でしますが
鼻の部分は
場所が場所だけに
舌でマッサージができません
なので
ねこねこのお鼻がつまってる時は
その部分もマッサージするようにしはじめました
かように
人だけではなく ねこにも効果があることがわかった
つぼマッサージ
(＞ω＜)/
ちなみに
この自分つぼマッサージのコツは
自分の体の気の巡りをよくしたい
と想いながらすること
(・・;)
体の気の巡りをよくしたい
それを念じながら
体に問うと
ここだよ ここ
と体の方から揉んでほしい場所を教えてくれる感じがします
(・・;)９))ﾓﾐﾓﾐ
部分部分をよくしたいのならば
顔の気の巡りをよくしたい
腰の気の巡りをよくしたい
足の気の巡りをよくしたい
と想ったり
また人によっては
14才の頃のように気の巡りをよくしたい
子供の頃のように気の巡りをよくしたい
赤ちゃんの頃のように肌の気の巡りをよくしたい
そう想ってやっていくと
若返り効果も出てくる気がしました
☆☆☆・゜(n'∀')η゜☆☆☆
もしもつぼ押しがあまりに痛くてできない場合
周辺の比較的痛んでない部分をぐりぐりと
円状の周囲から痛む部分に向かってもみほぐすようにすると
意外と簡単に気の巡りがよくなったりします
(≧▽≦)
そして
美容に置いて
だいじなのが
首
首は頭から体に体を動かす情報を送り
体から頭や顔 髪の毛に栄養を送る
大動脈のような伝達路です
理由もなく気分がだるかったり
または顔の表面にくすんだ気がついてたり
お肌の状態が悪くなってる時
たいてい
首の部分が固くなってることが多いです
＼(゜□゜)／
なので
首が固い時は
首の骨の周囲の骨
顎の骨の関節部や
頭蓋骨の下側部分
また
肩甲骨や胸の骨の一番上のへこんでる部分の
比較的首に近い骨のつぼ部分が痛みを発してることが多く
そこを揉んでいると
首の上と下の骨に接してるつぼ部分が痛んでることで
両側から筋が引っ張られ
それが原因で
首を固くしてるということもわかりました
(・・;)！
首は美容の要
体が取り入れた栄養を
顔や髪の毛に送る重要路なので
肩の部分から首に栄養がいくように
首の部分から頭に栄養が行くように
つらの皮を厚く
髪の毛もより栄養満点になるように
肩から首
頭の上に向かってもみほぐすようなマッサージを
鋭意実行中です
(/・ω・)/
ところで
人体はお腹に蓄えられたエネルギー(丹田)が
全身に向かう気の流れが
本来の自然な気の流れです
なので
自分つぼマッサージの
おおきなマッサージの方向性は
上半身は
腹から胸
胸から肩
肩から首
首から頭と
上に向けて揉むようなマッサージを
下半身は
お腹から腰
腰から局部（植物さんの話だと精力が戻るそうな）
そして
腰から足
足から足首と下に向けていくようなマッサージをすると
足が動かしやすくなったりしました
また
脇腹は
中心から横に向けていくような揉み方をして
手は
肩から腕のつけね
腕から間接 関節から手首 手から指へ
鼻の場合は
鼻のつけねから
鼻の外側
人中にと
このようにすべてにおいて
お腹の中心から
人体の外に向かって
気を広げるようにマッサージするのが
人体メカニズムの利にかなってるのかな？と感じました
(・・;)
また
気の滞留の多くは
骨に接する部分
骨に比較的隣接するところに多くある気がしました
これは骨が
体の中で音を発してる部分で
その部分に気の滞留が作られると
骨がその気の滞留の音を響かせて
身体全体に不具合を生じさせるためで
なので
体に不具合を起こさせてる気の滞留の多くが
骨の付近にあることが多いんだとも感じました
ちなみに
MAHAOだけでなく
最近
くまちゃんも
この自分つぼマッサージを丹念にしはじめています
(― ― )9))ﾓﾐﾓﾐ ＼(^o^)
以前のくまちゃんは
体重120キロ以上もあるせいか
登り坂をちょっと登っただけで息切れしてたのですが
足つぼマッサージした後
翌日 山道を登ったら
登り坂が歩きやすくなった
前より息切れしなくなった
とも言っていました
ちなみに
マッサージを
長時間するコツは指に力を入れないこと
指に力を入れてマッサージをすると
すぐに指疲れしてしまいます
(・・;)ｲﾃﾃ
なので指からはなるべく力を抜いて
お腹（丹田）の部分にだけ力を入れて
マッサージすると
意外と指が疲れず 握力もいらずで
楽に自分つぼマッサージができるようになります
よければ
試してみてください
(＞ω＜)/
それと重ね重ね言いますが
この自分つぼマッサージはあくまでもポイポイされてる養分さんとか
動物さん向けのマッサージです
＼(-o-)
気の滞留をすることで
辛うじて体調を維持してる吸血鬼体質の人や
犬おばば体質の人は
自分つぼマッサージをすると
気が剥げたり 不調になったり
ピカピカが抜けたり
時につけかえで得た現実も失ったりするので
その点ご注意ください
<(_ _)>
「
大きく見る霊能力と
細かく見る霊能力は違うんだ 」
(・・;)
「
霊能力にもな
色々あるんだ
種族によって求める霊能力は違うんだ 」
(・・;)
「
鳥族や風の種族が求める霊能力は
気の色を見る 気分を読む
風の動きを読む
極めて即効的な霊能力なんだ
現実に向いた
反射神経のような霊感を欲しているんだ
」
(・・;)
「
ところがな
気のつけかえで
土族や水族の気が
風族に運ばれるようになってから
風族から
その能力がなくなってきたんだ
お顔は目が大きくなって
ちょっとキュートになったんだけどな
気の動きや気の色を見る
人を見抜く目
敏感な能力がなくなって
センスも悪くなってきた 」
(・・;)
「
風族は求めてた霊感が失われたことで
ちょっと馬鹿になって
犬族を水族と想ったり
霊能力返せって
土族や水族に攻撃したりしてたんだ
でも盗んでたのは犬族だったんだ
ガオちゃんは最近になって
その事実に気がついた 」
(・・;)・
「
本来
人の気のつけかえはな
その原理は
土地の気のつけかえと同じ原理だったんだ
人体の気の流れや
気の穴をふさいで
本来そこに来るはずだった気を別なところに運ばせるだけ
だから
気の巡りをよくすると
本来自分が求めていた姿 自分が求めていた能力が蘇ってくるんだ 」
(・・;)
「
外から気を運ばせて体調を維持してる人もいるが
それでは
ダメなんだ
雰囲気や気を運ばせて
一時的に健康にしたり
体を動かせるようにしても
体の気の巡りが悪いままだから
それで無理をすると
より体内の気の巡りは悪くなるんだ
その内
体調が悪い事にも気づかなくなるくらい
麻痺していく
痛みを感じなかったり
不具合を感じなくなったりする
そうすると
死体が動いてるのと
変わりないんだ
東京で成功してる連中は
動く死体が結構多いんだ 」
(・・;)・
「
どんなに時間がかかっても
内側からきれいになる方がいいんだ
姿勢も
外から矯正するのではなく
まず内側から気の巡りをよくして
自然に姿勢が整うのが一番理想的なんだ
その為の自分メンテナンス
自分マッサージなんだ 」
(・・;)
「
車もな
新車は好調でも
ずっと走り続けてると
動きが悪くなったりするだろ
でもメンテナンスし続ければ
50年以上前の車でも
新車同様に走れたりするだろ？
気の巡りも同じなんだ
自分で気の巡りをよくしていけば
子供の時と同じ状態に体調をよくすることができるんだ
そのもっとも手っ取り早い方法が
自分つぼマッサージなんだ
」
(・・;)
「
でもな
ガオちゃんにな
つぼマッサージをすると
顔のピカピカが抜けるんだ
顔のピカピカが抜けて
目もつぶらな瞳から
細くなっていくんだ
でもガオちゃんは気づいたんだ
目が細くなると
昔のように
霊感が冴えて
気の色がより詳細に見えてくるって
」
(・・;)！
「
本当はな
ガオちゃんは
大きくつぶらな瞳で眼力もつけたいんだけどな
それだと
詳細に見る能力が相殺されちゃうんだ
だからガオちゃんは
キュートガオちゃんでなく
霊感ビューティーガオちゃんを目指すことにした 」
(・・;)・
「
知ってるか？
詳細に見たい者は
切れ長ひとえの細めになるんだ
詳細に読みとろうと想うから
目がシャープになりひとえ切れ長になるんだ
そして
つぶらで大きな瞳は
大きく見ようと想うから
大きくなるんだ
それと
多くの者は勘違いしてるけどな
目が大きくなるメイクをしたら
詳細に読みとれる眼力はなくなるんだ
目が大きいと
大きく見れても
詳細には読みとれない
その事を忘れてる鳥族達が多いんだ
」(ガオガオちゃんのことば)
追伸
最近冬になって
より水を飲むようにしています
(・・;)
水を飲むと
トイレは近くなるのですが
気の巡りがより増して
細胞がより若返るような体感をしています
ちなみに
野菜と水を飲んでいたら
こんな言葉が聞こえてきました
「
野菜を食べると透明感
こってりを食べれば
透明とは対局になる
水だけ飲むともっと透明になるけれど
でも水だけだと 言葉も忘れてしまう 」(野菜を食べていた時に聞こえてきた言葉)
(お水をいっぱいかけてたら
12月もふさふさになったパクチーちゃん)