こんばんはm(__)m
まだ始めたばかりなのに、このつたないブログを
読んで下さる方がいらっしゃるみたいで、大変ありがたいです。
本当にありがとうございます。
毎日はなかなか難しいこともありますが、
ストレスに押し潰されそうだったり、自分に自信が持てないとか、
生きづらさを感じるとか、そういった方々に、何らかの形で
少しでもお役に立てたらと思っています。
私も家庭に仕事に、いろいろと生きづらさを感じています。
ストレスも結構あって、何とか自分で制御できるように耐えてます。
そんな現在進行の経験や、過去にうつ病になった経験も活かし、
同じように悩んだり苦しんだりしてる方に、少しでも、
光を見出して頂けたら、ブログを始めた甲斐もあるかなと思います。
もちろん、皆さんが私と同じとは思いませんし、
私以上に辛い思いをしている方も沢山おられると思います。
私にできることは、ブログを通して、自分の経験やその中で
いま、自分がどうやって耐えたりコントロールしたりしているかを、
ここでお知らせしたりして、少しでも参考にして頂けたらと考えています。
私は専門家でも何でもないので、自分はこうやってるよ、という
「個人的な対処方法」として、ご覧いただけたら幸いです。
これからもちょいちょいではありますが、このブログを
続けていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。
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