師走に突入の今夜は…。
女優米倉涼子が毎日実践している美容法。
実は間違いだらけだった？例えばこれ。
お通じがよくなるという謎の液体。
飲んでみたら…。
味わってください。
全然…。
あらら？飲ませる人間違えちゃった？アハハ…「知らなきゃ良かった」！
（拍手）では今夜もまいりましょう。
（清水）では今夜のテーマこちらです。
「ネットで話題！ヒミツが隠されている画像」「米倉涼子の美容のポリシー」
（観客たち）おお！これはだって参考にならないような事じゃないですか。
（つるの）そうね。
元が違うもん。
だって…。
（米倉の笑い）
（つるの）まあねそこ大きいですよ。
（ヒロミ）素質がでかいよな。
素質が大きいと思う。
（井森）素材が。
生まれ持った素材が。
気になる米倉涼子の美容法はあとでたっぷりイジるとして…。
今夜一発目はこちらから。
今ネットを中心に話題になっていますヒミツが隠されている画像というものがあるんですが…。
画像を見てすぐにそのヒミツを見抜く事が出来るか。
これによってですねその人の脳にとある能力があるかどうかを見極める事が…。
こういうのやだ。
もうイヤだ。
能力があるかどうかだからバカかバカじゃないかって事じゃ…。
（米倉）本当ですか？
（ヒロミ）大丈夫大丈夫。
こういう能力を調べるやつになるともうこいついつも能力ないから。
大丈夫大丈夫大丈夫…。
ドーンと構えて。
えーなんだろう？それではまず専門家の方をお呼びしましょう。
お願いします。
はい。
脳神経外科医の菅原です。
よろしくお願いします。
はいお願いします。
絶対無理だもん。
これ見抜けたら格好いいよな。
（菅原さん）ドラマ『家政婦は見た！』で鋭い洞察力を披露しているそうですからぜひぜひ見抜いてくださいね。
こういうとこ挟むから深夜に。
（米倉）ねえそうですね。
今私もそう思いました。
たまたまたまたま。
これからお見せする３枚の画像にはある共通のヒミツが隠されているんですがあなたは何枚目で見抜けますか？ではいきます皆さん。
画像を見てくださいね。
１枚目こちらです。
クジャク？
（つるの）これがどうしたの？ただの絵画ではありません。
（つるの）ただの絵画じゃない？さあわかったらどんどん言ってください。
絵画じゃないってどういう事？ただの絵画じゃない？
（つるの）どういう事？ただの絵画じゃないって。
それ以上は何も言えません。
（米倉）どういう事？
（ヒロミ）これは…。
どうぞ。
（井森）はい。
違いますね。
えっ違う？
（ヒロミ）モンダミン何言ったんだよ？
（井森）違う…。
クジャクの頭のところにバドミントンの羽根がある。
あったの。
あったのよ。
（米倉）めっちゃ面白いですねそれでも。
本当に…見て。
あったんだもん。
（ヒロミ）やっぱ違うわ。
はいはい…。
あっ具志堅さん。
それねこれね…。
どんな珍解答が出る…？
（米倉）もっとすごい事なのかな？どういう事…？どういう事ですか？グラスの中で動いてる…。
ちょっと声が大きくて…。
言っちゃっていいですよ。
具志堅さん言って言って…。
具志堅さん言っちゃっていいですよ。
これ周りのグラスが動いてる。
なんの事言ってるんですか？
（ヒロミ）具志堅さん…。
ハウスハウス…。
ああ…違います。
違います。
（一同笑い）
（ヒロミ）場所じゃないよな？場所じゃないよね？場所当てじゃないよね？さあ２枚目いきますよ。
次は花の画像をお見せしますが実は花があるもので出来ているんです。
見抜けますか？
（井森）えっ？全然違う。
（つるの）前に出てきてるじゃん。
出てきてる感じするよね。
（ヒロミ）出てきてるよねこれちょっとズーム寄ってるんだよ。
寄ってはいますけどねちょっとずつ。
（つるの）あっわかったわかった。
わかった。
あっもうこれは…。
はいこれ正解です正解です。
すばらしい。
えー！すごい。
えっ本当？ヒロミさん。
つるのさん正解です。
お見事。
（井森）えー嘘！わかった？あっ惜しい…まあ正解。
オーケーです。
よかった！違う！甘いよ！甘いよ今の。
（井森）はい…わかったわかった。
はいどうぞ。
あー違います。
違います。
違う？一見
（一同笑い）そういう事ではない。
違う？３枚目いきますよ。
（米倉）うわー！これはすごい。
あー…！
（米倉）怖い。
気持ち悪い。
アハハハ…。
もうちょっとそこですね。
（ヒロミ）ねえ…すげえな。
ここで外すってすげえな。
なんつったの？『サルティンバンコ』って…。
（井森）だって…！だってそれなんじゃないの？
（ヒロミ）お前…元祖バラドルすげえな。
はい正解です中居さん。
中居さん正解です。
具志堅さん言っていいですもう。
じゃあ…。
あくまで形は。
正解…。
お見事です。
なあ？はい。
もうじゃあ皆さんこちらに…。
井森さんだけちょっと…。
まだダメです。
まだ？
（ヒロミ）井森わかんないの？３枚の画像に隠された共通のヒミツ。
皆さんわかりましたよね？それでは先生種明かしお願いします。
（菅原さん）わかりやすい寄った画像があるのでご覧ください。
これが１枚目ですよね。
これどこ…？
（ヒロミ）これはわかんないけど今なんとなく…今見たら…。
（つるの）わかるわ。
（米倉）あーすごい！
（つるの）そういう事か。
（米倉）こうだ。
こうですよ。
（井森）あー！頭？
（米倉）頭ですよ。
ちっちゃいのですよ。
これは…。
（米倉）これはわかんない。
１枚目かなり難しいですよね。
２枚目もありますか？
（ヒロミ）これの花見るとね…。
（つるの）花びらでわかります…。
（つるの）手がほらある…。
（具志堅）ああ…背中だ。
これみんなよくわかった…。
（井森）あっ本当だ。
（つるの）そうそう…。
（井森）わかった。
ねえそうですね。
（つるの）そうそう。
ラスト井森さんこれわからないと…。
（井森）あっ！わかった。
上から撮ってるって事ね。
（つるの）そうそうそう。
（井森）はあ…。
えー！体育座りしてる。
（井森）えー！すごいこれ。
これがわかって何…？これがわかる人とわかんない人。
これお三方すごい早かったですよね。
つるのさん米倉さんヒロミさん早くて。
で最後まで井森さんがわからなかったという事なんですが…。
では先生発表お願いします。
（菅原さん）はい。
画像のヒミツがすぐに見抜けなかった井森さん知りたくないとは思いますが…。
えー…！えー！ちょっとどういう事？大丈夫？モンダミン。
どういう事？
（井森）どういう事？日常の違和感って。
このようななんかちょっと…。
（菅原さん）例えばですね…。
例えば何…？
（井森）ああ！
（菅原さん）例えばお財布にお金が減ってても盗まれたとか使いすぎてしまったっていう事に気付かないでしょう。
更に言うとですねまあ…。
日常の違和感…でも家の中もし何カ所か変わってても俺わかんないと思うわ。
米倉さんわかる？家の中でちょっと変わってたら。
わかると思います。
でも引き出しの中なんか毎日見ないからさ…。
キレイにやられてたらね。
財布の中のお金なくなったらわかります？わかんないよね？わかんないかも。
貯金だって…。
わかんないかも。
変な話…。
マジで。
１０００円ずつ毎日抜かれてもわかんない。
コツコツと？
（ヒロミ）でも見た時に１０００円ずつなくなってたらこれ誰かやってるなっていう。
通帳を…。
見るまでは。
記帳しなかったらわかんない…。
（米倉）でもそうですね。
１０００円ずつだったら中居わかんねえよっていうのはね。
（井森）だからまめに記帳に行けばいいっていう。
だからまめに記帳に行きゃあわかるんだからお前はある日記帳に行った時に「うわやられた！」。
（つるの）あるあるある。
（米倉）怖い怖い。
はいありがとうございました。
ありがとうございました。
（拍手）さあ続いてまいりましょう。
さあ米倉さんいきますかじゃあ。
なんか習慣的にやってる事っていうのはある？これ実はお話いろいろ聞いたらいろいろ結構やられてるという事で。
教えてほしいよね。
今回ですね特別に米倉さんが何を普段されてるかＶＴＲにしてます。
（米倉）えー！ご覧ください。
楽しそう。
ドラマ『家政婦は見た！』でさえない家政婦と誰もが振り返る美貌の持ち主という２つの顔を演じている米倉涼子。
今更言うまでもなくとにかくキレイで誰もがうらやむパーフェクトボディーを作るやってる。
この５つを持続すれば米倉涼子みたいにキレイになれる？…と思いきや実はこのあとガッカリさせられるのに米倉さんにはたっぷりと美容のポリシーを語ってもらいましょう。
え…最初１個目から？私…。
えー！そのねコレステロール値がわからない。
血管の中の…。
壁みたいのだよねだから。
へばりついてるんですよなんかね泥みたいなやつが。
（ヒロミ）血管がちょっと詰まり気味というか。
ああ…。
コレステロール値は？小さいんですけど。
朝１回…。
それブロッコリーとかキャベツとかそういうもののジュース。
緑の。
ウィーンってやって。
やんないです。
缶です。
そういうの売ってるんですか？はい売ってるんです。
チアシードですか…。
これはいただいたので。
それを野菜ジュースに入れるって事？スプーン１杯どこでもいいから使えって言われてその中に入れて。
でもチアシードが何にいいのか私知らないんです。
下がるって聞いてるから？それについでにそれをいただくのにそのままスプーンで食べても味もないし。
（つるの）なるほどなるほど…。
だからそのジュースの中に入れちゃえばいいじゃんみたいな。
これは…。
大抵。
今日は飲むの忘れちゃったんですけど。
…って思いながらちょっとしゃべってました。
聞いてみましょうよ。
聞いてみましょうよ。
では専門家の方お呼びしましょう。
先生お願いします。
医学博士の伊東です。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
さあではまず１つ目ですね。
正しいのか正しくないのかというのをまず先生にずばり伺います。
先生お願いします。
（伊東さん）はい。
コレステロール値を下げるためジュースにチアシードを入れるのは…。
オーケーです。
へえー！よかった！本当？チアシードというのはですねコレステロールを下げる方向によい働きをする食物繊維ですとかオメガ３の脂肪酸というのがありましてそういうのが非常に多く含まれているという事がいわれています。
（米倉）なんか聞いた事ありますね。
米倉さんは。
毎日朝飲んで…。
へえ！いいじゃんいいじゃん…。
うれしい。
よかったです。
こういうパターンもありますから。
全然ありますから。
自信がつきました。
２つ目ちょっと見てみましょう。
続いて２つ目のポリシーにまいりましょう。
「１分間の運動で体を活性化」ってどういう事ですか？短時間で体の中の血を循環させようという時の強濃度の運動です。
何やるんですか？１０秒走って１０秒休む。
３回ずつ？１０秒走って１０秒休む。
その場でいいんです。
ダッシュ？ダッシュです。
ダーッてやるんですよ。
これを１０秒ウワーッてやって…。
で１０秒休む。
また１０秒ウワーッてやっても全然上がらないんですよ…。
その繰り返しを１分間やるの？それをやると血を１周回すためにいいよと言われて…。
やってないんですね。
では先生。
この美容健康法ジャッジお願いします。
（伊東さん）はい。
１分間の激しい運動で体を活性化させるのは…。
ダメです。
ゲー…。
ダメなの？
（伊東さん）米倉さん知りたくないと思いますが…。
ああ…。
やっぱ心臓にはね…。
心拍数上がりますもんねやっぱり。
（伊東さん）そうですねあの…。
心臓に悪いのはよくないよね。
そこにこの…。
そうすると…。
という事になりますのでそうしますとやはり…。
絶対やめましょう。
じゃあ先生体に負担がかからない効果的な運動ってどうすればいいんですか？
（伊東さん）やり方によっては１週間に合計１２０分間以上の有酸素運動を行っていただきますと…。
（伊東さん）そういう研究のデータも挙がっています。
１週間に１２０分。
大体…。
（伊東さん）そういう運動がいいといわれていますので。
（伊東さん）今日具志堅さんもご出演いただいてるんですが。
ブドウエクササイズというのを私が長年やっておりまして。
やはりその蹴りですとかパンチですとか武道のエクササイズというのは…。
俺ブドウだと思ってた。
こういうやつですね。
（伊東さん）そうそうですね。
まあボクササイズみたいなちょっとこういうようなものですとかね。
あとはその場で蹴るっていう運動もちょっとレッスンを受けますと出来ますから。
それなんか先生…。
（伊東さん）私ですか？これだわ。
挟むね。
随分…随分推奨すると思ったら。
（井森）なんかヌルッと入ってきたから。
更にこのあと…。
米倉涼子美容のポリシー残り３つのうち２つも間違いで…。
もう１年半ぐらいやってました…。
ショック受けまくり。
米倉涼子美容のポリシー続いて３つ目。
シャンパンとお湯？これはあまり聞かない美容法ですが…。
これはどうですか？おいしくないでしょう。
いやただ私白湯飲むようになったらですね白湯というかもう熱いお湯を出してもらうんですよ。
どうせ冷めるじゃないですか。
まあまあ…。
だから冷めた辺りで飲むんですけど。
私の知ってる人が…。
えー！何？何ダイエットですか？白湯ダイエット？お湯ダイエット？そう。
「あとは何もしない」っておっしゃってましたけど。
すごく近い人じゃないので友達のヘアメイクさんだったんですけど。
だったら別にお金かかんないしいいじゃないと思って。
何々とお湯？お湯だけを飲むんですね？普段だから出来ればお湯白湯。
（井森）飲み物を大体もう白湯にしちゃう。
そうですね。
お湯飲む事ないもん。
そしたらね味のつくものあんまり飲まなくなってきた。
つまんないじゃん。
ただお酒は好きなので冷たい泡のものとか…。
例えばビールとかも多分そうだと思うんですけど…。
サウナと水風呂みたいな事？それは違うの？中居。
聞いてみましょうじゃあ。
先生ジャッジをお願いします。
おいしくないと思うんだよ。
（米倉）おいしいんですよ全然。
体を冷やさないようにシャンパンとお湯を交互に飲むのは…。
アウトです。
ゲー…！なんで？アウトではないんじゃないですか？米倉さん知りたくないと思いますが…。
えっ？太る…？うわー！
（具志堅）逆。
逆。
ショック。
格好悪い…。
１年半シャンパン飲んで。
冷やさないように。
結構なお店では…。
イヤだ！海外行ってもホットウォータープリーズみたいな感じですもん。
そのお湯が逆に冷やしちゃってるっていうね。
どういう事でしょう。
（つるの）どういう事？負担がかかって非常に胃腸がストップしてしまうという事になりますので…。
という事になってしまいます。
え？そんな先生…あるの？ちょっと…。
（伊東さん）いやいやあの…。
太もも？はい。
例えばちょっと見えないようにこっそりカイロを貼るとかですね。
股関節って事ですか？リンパのところですか？
（伊東さん）ううん。
前と後ろの一番筋肉が多いところに貼っていただくと非常に血流が多いですので冷えるのをかなり和らげてあげる事が出来る。
やっぱり温める。
冷やす事はよくないって事だね。
（ヒロミ）もうミニスカートもやめなさい。
ミニスカートはいてるでしょ？どうせ。
ミニスカートの下にホカロン。
米倉涼子美容のポリシー続いて４つ目。
なんで目尻のシワをあえてそのままにしてるんですか？へえー。
いや本当かどうかもうちょっと私…。
全然わからないですけど。
でもシワってすごいよね。
見て…これ。
こんなにシワ出るよ。
私もすごい。
目尻。
そんな事なかったのよアイドルの全盛期みたいな時。
ホントなんだよ。
（井森）それもちょっと…。
（米倉）でも肌キレイですね。
なんか五木ひろしさんみたい…。
（ヒロミ）それ言っとくけどコロッケの五木ひろしだから。
そう。
すごいシワだよね。
（つるの）シワだらけですよもう。
すごいよね。
米倉さん失礼ですけど今…。
（観客たち）えー！この仕上がりはすごいわ。
でも私あんまり…。
マジで？まあ世の中にこういう４０歳はまあいないよね。
ちょっといないよね。
マジで。
本当にあれですもん。
さあ目の…？目をあんまりいじらない。
あんまり触らない。
これがいいんじゃないかと。
さあお伺いしましょう。
先生ジャッジしてください。
目の横のシワに手を加えずあえてそのままにするのは…。
オーケーです。
やったー！イエイイエイ！
（伊東さん）やはり目の周りというのは皮膚が薄いですのであまり自己判断でのケアは命取りになる事もあるのかなと思います。
それからですね皮膚の下に筋肉があるんですけれども筋肉というのがまあ全ての筋肉なんですが…。
ですからやはりむやみに引っ張りますとその反動でこう縮もうとしますので…。
逆に…。
とにかく…。
保湿って事ですか？
（伊東さん）そうですね。
それとやはりホルモンでセロトニンっていうのがあるんですけど。
（伊東さん）そうですね。
やっぱり内側から顔の筋肉を上げるホルモンでもありますので。
（伊東さん）…していただければいいんじゃないかと思いますけど。
生き方の問題ですね。
生き方まで教えてもらっちゃったよ。
ああそう…！というわけでラスト５つ目はダメポリシーなんですがその前にジンジャーシロップって一体なんなんジャー？私ネットで見付けたんです。
はい。
何？ショウガの…。
（米倉）シロップ。
…の原液が入ってるシロップ。
ふーん！そういうのがあるんだ。
ショウガっていいっていうじゃないですか。
なんか私あんまりそういうシロップものって得意じゃないんですけどでもなんか…。
単純だね。
（つるの）すごい結構簡単に…。
簡単にだまされるんだね。
うわー！と思って。
やってみようかな…。
何？液体なの？液体に…。
（一同笑い）炭酸…味のない炭酸で混ぜたりとかして割っていただくんですけど。
調子いいんですね？調子いい？調子がいいっていうかそうですね。
へえ！まあ結果が出てるからね。
実は今日…。
うまいの？まずいの…？
（米倉）いやおいしいです。
うわなんか色がさ…。
色がちょっとさこれ…。
（つるの）すごい色してるな。
（米倉）原液では飲んだ事ないですね。
まあどのぐらい…。
１５ミリぐらいって書いてありましたね。
あっそんなんであと炭酸？全部入れちゃった方がいいんじゃない…？
（観客たち）えー！
（米倉）でもねちょっとねおなか壊しちゃうかも。
え？
（つるの）そんなに即効性あるんですか！
（米倉）おいしいんですよ。
はい。
（ヒロミ）誰？じゃあ…。
（米倉）これでもおいしいですよ。
いいですか？感想がわからないからな。
こんなにたくさん飲むんですか？
（米倉）全部じゃなくてもいいですけど…。
全然あの…。
間違ったでしょ完全に。
飲ませる人間違えたでしょ。
いやいや１つだけ１つだけ！１つだけ…。
（つるの）ジンジャーシロップだから。
（ヒロミ）もうわかるわかる。
だってね具志堅さん動くとねショウガ臭いもん。
（具志堅）わかるね？だから…。
どうですか？どうですか？完全にショウガだよショウガ。
ショウガですよね。
（米倉）でも…なんかちょっといつもショウガシロップってなんか甘い感じするけど。
結構くるよ。
多分具志堅さんね薄めます？
（ヒロミ）大丈夫大丈夫…。
米倉さん人の心配してる場合じゃないですよ。
米倉さん知りたくないと思いますが…。
ただただ…ただトイレが早かっただけじゃないの？関係ないんだよだから。
（伊東さん）ショウガというのがですね…。
やはりその方にとっての適量というのがありまして。
それを過ぎてしまいますと自律神経を過剰に刺激してしまいますのでそれによって体がもういいいらないという排泄反射を起こしてしまうんですね。
それがやはり腹痛ですとかあとはお通じへ行きたいなっていう感じになったりあるいは人によっては下痢になられる方もいらっしゃる。
ただ腹が痛くなってトイレ行きたくなってるっていうさ…。
ただただ腹痛くなってるだけなんだよ。
ご自身の体をよく分析していただいて考えていただければいいかなと思います。
どうもありがとうございました。
ありがとうございました。
でもよかったね。
今の段階で知れて。
これやっぱり５０６０になった時もずっとやってるっていってさ実は間違ってましたっていう事も。
知れた事も大事で。
よかったです。
いろいろ勉強になりました。
さあ続いてですけども。
ではこちら。
３年続いて…。
あっこれですか？これですか？あっこれだ！これだ！
（つるの）結構続いてますよ。
あれ３年やってるんですか？さあ井森さん独自の健康法こちらです。
１つずついきます。
朝の日課。
どういう風にやるの？これはあの…。
朝って眠かったりだるかったりちょっとするでしょ？そういう時にこう寝ながら手と足を上にやってブルブル…！ってやる。
本当に！中居君でもピッタリだよピッタリ。
（ヒロミ）どうやってやるの？どうやってやるの？
（米倉）アハハッ…！
（井森）ちょっと待って。
あんまりキレイじゃない。
（井森）例えばこれがじゃあ家で…。
ちなみに井森さんは仰向けで寝られるんですか？
（米倉）可愛い。
えー！ちなみに井森さんってどんな格好で寝てらっしゃるんですか？可愛い。
（ヒロミ）パジャマなんだ。
（井森）出ないように。
おなかが出ないように。
冷えちゃうからね。
（つるの）あれ？デビュー当時のキャッチコピーなんでしたっけ？井森さんデビュー当時のキャッチコピーなんでしたっけ？今も誰のものでもないです。
（井森）ねえいつになったらこれやらせてくれんの！？こうやって寝てるでしょ？はい寝てますね。
寝てます。
普通だったらこう起きちゃうけどある日ねなんかで見たか聞いたかでこうやって…。
ってやるとねえ？
（井森）血流が…すごい血流がよくなるんです。
そうするとなんかこう血流が回った感じで体が温まってパッてすっきり起きられる。
へえ！
（井森）なんにもやらない時より。
私クラスになったら２つでこういけるじゃん。
もう３年やってるから。
初心者の私たちは…。
初心者はどうすればいい…？
（井森）初心者はだから最初手だけやってあとここで…。
（井森）手だけ足だけってやる。
（つるの）「押さまえて」。
３年ものになったら…これ。
もうね慣れたらね。
（井森）そう。
さあそれではこれ聞いてみましょうか。
では専門家の方呼んでみましょう。
お願いします。
（井森）これ絶対いいよ。
循環器内科の小松です。
よろしくお願いします。
では小松先生発表してください。
井森さん知りたくないと思いますが…。
（つるの）ダッセー！えっ本当？本当ですか？いやいやいや…！今ね現に私血行はすごいよくなって。
さっきより顔映りよくないですか？知らないよ。
さっきの覚えてないから。
どういう事ですか？意味がない？確かに上がってるような感じはするんですけれども…。
えー！ただ起きてるだけ…。
（井森）いやいや…！今すごい巡ってる感じするんですよ。
（小松さん）気持ちは大事なのでそれはそれで…。
（一同笑い）えー！本当ですか？これ。
井森さんが望んでいる血行をよくするためには？寝起きで。
何が効果的ですか？
（小松さん）ゆっくりやっぱりストレッチみたいなもので心拍数を極端に上げないようなものでやっていく事がいいと思います。
（井森）待って！寝ながらのストレッチってあります？先生。
起きないで。
ありますあります。
ねじったりなんだったりとかそういう事で…。
（ヒロミ）こうやったり。
こうやって抱えたりとかさ。
グー…。
（つるの）なんでそんなに震えたいんですか…？手首とかだけだったらいいんじゃないですかね？もうやめた方がいいですよね？絶対やめた方がいい？私３年やったのよ。
１０００日超えちゃってますけど。
先生絶対やめた方がいいですか？
（一同笑い）えー！そうなの？さあ２個目運動ですって。
そうなんですよ。
ある年齢に差しかかると…。
わかります…。
（井森）わかります？わからないでしょ？いやわかるのわかるの！わかるのわかるの…！ねえ？やめなさい。
どういう事？こう…プクッてならないって事？だから女の人だったら多分わかると思うんだけどこれ…これ確かお尻のお肉だったなっていうのが…。
昔はお尻だったのに。
昔はお尻だったのに今太ももになってるっていう。
なんかで見たか聞いたかなんだけど大股開きでながら運動っていう事で歩く時ね大股で行くとすごくここが刺激されるここが。
（ヒロミ）ちょっと向こうから歩いてきて向こうから。
普通そのスピードじゃないでしょ井森さん。
もうちょっと速いですけど。
でハイヒール履くとちょっと姿勢もよくなるし女子力も上がるからっていう事で。
（一同笑い）
（井森）ここにすごく…すごくなんかわかる？それはどこでやってるの？井森。
これは普通にコンビニ行く時とか。
（観客たち）えー！別に普通…えっ？
（ヒロミ）普通にやってるの？
（井森）普通にやってる。
ハイヒールを履いてやるの？運動靴ではないんだ？ない。
ちなみに私は今…。
えー！どのぐらいの大股さ。
どのぐらいの大股？大股加減でしょ大股加減。
（米倉）いや大股…。
でも私スニーカー…ヒールじゃないんで。
でももうこのぐらいですね。
えー！モデル歩きだねもう。
（米倉）すごいもう…。
なるべくひざを曲げないぐらい。
へえ。
走るんじゃなくて？走りません。
似たような感じだけど全く違うなお前と…。
（井森）でもやってる事は一緒でしょ？だからすごくいいよね？これ。
ＶＴＲがあるんですって？実はそうなんです。
井森さんのこの話を聞いてましたので…。
えっ！井森まさかの姿にこのあとスタジオ大爆笑。
えっ！
（井森）「やだ！」
（ヒロミ）「ふらついちゃってんじゃん」出てきた時に誰もいなかったの。
あそこ。
だからここは出来るなと思って。
スタッフが来た時はちょっとやめないの？いやなんかね…。
人によりけり…？なんか自分で何歩ぐらいいこうっていう決めてる事がね心の中で。
でそれが消化出来ないからそのまま続けてたの。
何歩だったの？あれはね…。
（井森）で１２歩ぐらいになっちゃったの。
面白いな。
井森さん心の準備はいいですか？ヒールで大股歩きすると恐ろしい「知らなきゃ良かった」があるんです。
井森さん知りたくないと思いますが…。
（米倉・井森）えー！
（井森）えっ？逆だからね。
「効果がありません」じゃないよ。
「垂れます」だから。
（ヒロミ）ヒール？ヒールが問題なのかな。
ヒールが問題なのかな？聞いてみましょう。
つまりこういう事。
ハイヒールを履かずに正しい姿勢で歩くとご覧のようにお尻の筋肉が伸縮するんですがこのようにヒールを履いて前傾姿勢になると常にお尻が伸びきった状態。
つまりお尻の筋肉をほとんど使わずに歩いてしまっているんです。
そうすると当然お尻の筋肉量が減って垂れ下がってしまうというわけなんです。
ヒールじゃなくて米倉さんみたいにスニーカーだったらいいですか？
（伊東さん）いいと思います。
米倉さんがおっしゃってたように…。
あのスピードがすごくいいですね。
スニーカーでやりましょう。
じゃあやってたのは間違いだったんですか？
（伊東さん）そうですね。
（ヒロミ）間違い間違い。
米倉ジムに行きます私。
米倉ジムに。
じゃあもうスニーカー履いて朝こうやってろよ。
絶対ダメ。
先生ありがとうございました。
（井森）ありがとうございました。
さあ最後まいりましょう。
「ご当地ラーメン」つるの君。
（つるの）はい。
ラーメンうまいよね。
１日３回はさすがにない？
（米倉）えー！それちょっとやっぱこう…。
ちょっと疲れやすくなったり体調悪くなったりとか。
やっぱりそれはまずいなと思ったんで…。
ああそう。
（米倉）結構行ってる。
好きなラーメン屋さんあるんですか？飛び抜けておいしいラーメン屋さんみたいなのはもちろん各地にあるじゃないですか。
ただやっぱりなんていうか
（つるの）ここのラーメン屋行ったら絶対もう間違いない。
僕の中での１００点のラーメントータル。
どこなの？どこにあるの？藤沢にあるんですけど。
えー！
（米倉）藤沢？知らない。
でもう味も大好きだしいつ何時に行ってもちゃんとした同じ味が出てくるんで。
（井森）へえ！何年ぐらい行ってるの？もう引っ越してから…。
月に１回は必ず行く？絶対行きます。
ラーメン大好きつるの剛士が足しげく通っているのが…。
藤沢駅徒歩５分家系ラーメンの松壱家本店。
ところで皆さん家系ラーメンってどんなラーメンか知っていますか？だしは濃厚な醤油豚骨スープ。
そして麺はコシのある太麺が特徴なんです。
（井森）「急におなかすいてきちゃった」太麺に濃厚なスープがよく絡まる癖になる一杯。
そして安定した味とつるのさん絶賛なのがこの極み鶏。
鹿児島産の丸鶏を使用した濃厚でクリーミーなスープには鶏のうまみとコクがたっぷりと凝縮されたまさに究極の一杯。
さあ…。
おいしそうですね。
皆さんここでえー！
（つるの）きたよ。
えー！マジで？
（つるの）これ極み鶏ですね。
これが極み鶏？
（つるの）これ極み鶏です。
（米倉）えー！
（ヒロミ）レモン搾るの？これ。
（つるの）あの僕は…。
僕は大体食べて最後の５口ぐらいの時にレモン搾って。
じゃあまずこれだけいってみましょうか。
（つるの）味を変えちゃうみたいな。
（つるの）やばい。
（具志堅）いただきます。
あっ…！大好き。
おいしい！なんかでも鶏って感じがあんまりしない…おいしい。
（具志堅）うまいわこれスープ。
（つるの）これぜひねレモンをちょっと搾っていただくとまたちょっと違った感じになるんですよ。
ああ変わるわ。
（井森）変わる？
（米倉）楽しい。
ああ！なるほど！
（米倉）ビックリするよ。
なるほど。
（米倉）何よ？じゃあさ俺らが普通に食べてる時のラーメンってレモン搾ってもいいって事だよね。
つるの剛士が愛してやまないこの松壱家のラーメン。
実はとんでもない「知らなきゃ良かった」があるんです。
（井森）何？
（米倉）えっ？専門家の方お呼びします。
なんだ？これ。
専門家の方お願いします。
どうも。
つるのさんいつもお世話になってます。
ああ社長さん！
（松野さん）ありがとうございます。
皆さんどうもはじめまして。
ラーメン松壱家代表の松野克成です。
よろしくお願いします。
（ヒロミ）お願いします。
じゃあ早速発表を松野さんお願いします。
（松野さん）はい。
つるのさん…。
（つるの）えっ？知りたくないと思いますが…。
社長直々になんですか？このあと
（松野さん）つるのさんせっかくごひいきにしていただいてるところ知りたくないと思いますが…。
（一同笑い）
（井森）ちょっと！ちょっと！
（ヒロミ）なんなんだよ。
「いつも安定感のある変わらない味が５時まであるんですよ」。
バカ！いやいや…。
いや安定感はありますって。
そうですね…。
いやいや…。
（井森）最近だよ最近。
最近ないって！なくなっちゃったの？いや行ってますもん。
毎月行ってますもん。
（つるの）え？変わってないって。
（松野さん）まず１つはですねスープを濃厚にして…。
しながらも後味をねさっぱりにしたんですね。
（つるの）昔からそうだったよ。
（松野さん）更に２つ目はですね野菜の量を４倍に増やしました。
（観客たち）えー！それも気付かないの？
（つるの）いや…。
（松野さん）で極め付きはですね豚のチャーシューから鶏に変えました。
鶏のチャーシュー。
それもわかんないの？なあ？なんにも違和感感じてねえのかよ。
アハハハ…！つるのさん言うようにちょっと…っていうのはちょっと違うかなと。
更に社長が爆弾発言でつるののプライドがズタズタに。
つるのさんはもうこれかなりヘルシーだっていう風にねお話を。
そう野菜もふんだんに入ってましたでしょ？だから女性にも向いてるとか言いますけども。
あれ？どうしました？アハハハ…！いやいやいや…。
朝起きたらツルツルですよ食べたあと。
（一同笑い）眠りが深かったんじゃない？どうもありがとうございました。
（つるの）また行きます社長。
（松野さん）よろしくお願いします。
（具志堅）入るよお客さんオンエアしたあとに。
さあ米倉さん…あれ？なんですか？これ。
（米倉）なんですか？
（米倉）ドラマ…。
あのそういえばタイトル何？
（米倉）あれは『家政婦は見た！』っていう…。
（ヒロミ）『家政婦は見た！』。
（米倉）変装して家政婦になるドラマのスペシャルを撮りましたので。
もう随分前でもう…もう冬ですもんね。
オンエアなんかいつやるかわからなかったんだね。
（米倉）猛暑猛暑猛暑だったんです。
（つるの）何回見てるんですか。
2015/12/02(水) 00:31〜01:33
ＡＢＣテレビ１
中居正広のミになる図書館 米倉涼子悶絶!![字]
「知らなきゃ良かった」
ゲスト陣が知りたくないガッカリ情報を専門家が披露
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詳細情報
◇番組内容
わからない人は脳が○○！？
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米倉涼子が悶絶！！
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○○で大股歩きをするとヒップアップ！！
愛してやまないご当地ラーメンに隠された(秘)真実に
つるの剛士が大ショック！！
などなど今宵も珠玉の知らなきゃよかったをお届け
◇出演者
【ＭＣ】中居正広
【出演者】劇団ひとり
【進行】清水俊輔（テレビ朝日アナウンサー）
◇出演者２
【ゲスト】米倉涼子 井森美幸 つるの剛士
具志堅用高 ヒロミ
◇おしらせ
☆番組ＨＰ
http://www.tv-asahi.co.jp/mininaru/
ジャンル :
バラエティ – クイズ
バラエティ – トークバラエティ
バラエティ – その他
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
映像
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日本語
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