2015/11/22(日) 01:45〜01:55
テレビ大阪１
ミホレルカラダ テレビをみながら一緒に筋トレ！今回のテーマは「おしり」
先週に引き続きもっとも美しいお尻を手にする為に自宅で簡単にできるトレーニング方法「ブルガリアンスクワットハイパー」
詳細情報
番組内容
戸棚から鍋を取り出す際にもっとも美しく見えるお尻を手に入れるためのトレーニング方法をご紹介。
トレーニングは「ブルガリアンスクワットハイパー」。先週行った、ブルガリアンスクワットをよりハードに行います。
今回もイスを使ってのトレーニングになりますので、ご準備ください。
番組宣伝を見ながら一緒にトレーニング♪これであなたもミホレルカラダ。
ジャンル :
情報／ワイドショー – 健康・医療
趣味／教育 – その他
スポーツ – その他
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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