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ご訪問いただきましてありがとうございます![ハートぃっぱぃ](/contents/247/975/378.mime1)
お仕事を20代で辞めてFXを資金500万円から始めました![うに](/contents/247/975/379.mime1)
2011年に会社を作りました。
パン講師
、アイリスト
、ポーセラーツインストラクター
、セラピスト
、着付け
..etc
アラフォーになり、アンチエイジング、ダイエットなども頑張っています![にゃ](/contents/247/975/385.mime1)
ファンシーラット「モグ
」「モカ
」「ハスキー
」を飼っています。
2015年5月3日に入籍しました![シャボン玉](/contents/247/975/387.mime1)
2015年10月6日 ハワイ セントラルユニオン教会大聖堂にて挙式しました![chapel*](/contents/247/975/388.mime1)
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テーマ:☆美☆体系維持☆
こんばんは
![おねがい](/contents/247/975/389.mime5)
今日はいつもより長く
マシンで筋トレしてきました。
腹筋痛い。。
ランニングマシンは35分くらい。
マシンの後のランニングマシンの辛さは
消えました
まだ一ヶ月も経ってないから、
筋肉は3ヶ月くらいやらないと、
ついてこないよねー。
主人は夕飯がいらない日だったので
サーモンのお刺身、アボカドにトマト。
リンゴにピーナツバターがデザート
![ピンクハート](/contents/247/975/399.mime5)
ヘルシーな夕飯です
![ウインク](/contents/247/975/400.mime5)
さて、結石気味のモカのサプリメントが
来ました
![おねがい](/contents/247/975/389.mime5)
OXBOWの泌尿器サプリメント。
うさぎ、モルモット、チンチラ、
ラット。。
OXBOWのサプリメント
モカは、気にいるかな?(*^^*)
リンゴ食べてます。
サプリメントも食べてね
![ウインク](/contents/247/975/400.mime5)
![](/contents/247/975/414.mime1)