2015'10.31 (Sat)
パラダイス銀河(練習中)
2015'10.24 (Sat)
三郷シティハーフマラソン2016へエントリーしました。
三郷シティハーフマラソンへエントリーしました。
来年の2月に三郷市で開催されます。4回目の参加になります。
・初参加の時は、途中で足を負傷してしまって、10Kmあたりで途中棄権。
・2年目の時に、初めてハーフ(21Km)を完走。
・3年目の時は、今の自己ベストタイムである、1時間39分で完走する事が出来ました。
来年は、自己ベストタイムを更新するつもりです。
目指すタイムは、1時間35分位で完走したいです。
その為には、作戦を考えなければなりませんね。
色々な作戦がありますが、マラソンはかけ引きが重要だと思いますので、やはり後半に勝負したいです。
さてさて、スタート直後は無理せず周りのペースと合わせて走り、やはり江戸川の土手沿いに出てからが勝負でしょうかね。
昨年は、江戸川の土手沿いに出た時、ちょうど追い風だったので気持ち良く走れました。
天候や気温または風の影響も大きいですよね。
来年も自己ベストタイムを更新する事が出来るかな?
来年は前半からも少しペースを上げて走ってみようと思います。(初参加の時は、前半すっ飛ばしすぎて、途中棄権したんですけどね><)
でも、もう今のわたくしは、あの時よりは、だいぶ強くなったはず?
だと・・・思う・・・!

来年の2月に三郷市で開催されます。4回目の参加になります。
・初参加の時は、途中で足を負傷してしまって、10Kmあたりで途中棄権。
・2年目の時に、初めてハーフ(21Km)を完走。
・3年目の時は、今の自己ベストタイムである、1時間39分で完走する事が出来ました。
来年は、自己ベストタイムを更新するつもりです。
目指すタイムは、1時間35分位で完走したいです。
その為には、作戦を考えなければなりませんね。
色々な作戦がありますが、マラソンはかけ引きが重要だと思いますので、やはり後半に勝負したいです。
さてさて、スタート直後は無理せず周りのペースと合わせて走り、やはり江戸川の土手沿いに出てからが勝負でしょうかね。
昨年は、江戸川の土手沿いに出た時、ちょうど追い風だったので気持ち良く走れました。
天候や気温または風の影響も大きいですよね。
来年も自己ベストタイムを更新する事が出来るかな?
来年は前半からも少しペースを上げて走ってみようと思います。(初参加の時は、前半すっ飛ばしすぎて、途中棄権したんですけどね><)
でも、もう今のわたくしは、あの時よりは、だいぶ強くなったはず?
だと・・・思う・・・!
2015'10.02 (Fri)
オカリナで「芭蕉布」を演奏してみました(蟋蟀「コオロギ)と合奏のつもり?)
2015年9月23日(水)秋分の日
オカリナで「芭蕉布」を演奏してみました。

わたくしがオカリナを演奏している時って「こんなに変な動きをしているの?」とか思いました。
吹いている時の動きが物凄く変なんです><
特に高い音を出すときに左足を上げる癖は直さないといけませんね。
演奏中は全く意識していないのですが、後から動画を見てみると勝手に左足が上がってる><
今回使用したオカリナは「大地のオカリナ_ソフィー」です。
メーカー:アケタ
音域 :アルトC調
名称 :RT-5C(コルネッタ)
名前 :ソフィー
今から2年前の2013年ゴールデンウィークの時に撮影した場所
小鳥の聖地
にて、同じように吹いてみました。
しかし、曲の後半にある、下の「ラ・シ・ド」の音が出せていませんでした!
しかも、その小節から出遅れが発生してしまいメトロノームのリズム音とズレまくってます(>_<)
下の「ラ・シ・ド」の音のロングトーンこそ、たくさん練習しないといけませんね。
特に、アケタのオカリナの場合は、下の「ラ」を出す運指が難しいです。
2013年のゴールデンウィークの時に演奏してから、もう2年が経つのかぁ!
ほんの少しでも上達出来たかなぁ><
オカリナで「芭蕉布」を演奏してみました。
わたくしがオカリナを演奏している時って「こんなに変な動きをしているの?」とか思いました。
吹いている時の動きが物凄く変なんです><
特に高い音を出すときに左足を上げる癖は直さないといけませんね。
演奏中は全く意識していないのですが、後から動画を見てみると勝手に左足が上がってる><
今回使用したオカリナは「大地のオカリナ_ソフィー」です。
メーカー:アケタ
音域 :アルトC調
名称 :RT-5C(コルネッタ)
名前 :ソフィー
今から2年前の2013年ゴールデンウィークの時に撮影した場所
小鳥の聖地
にて、同じように吹いてみました。
しかし、曲の後半にある、下の「ラ・シ・ド」の音が出せていませんでした!
しかも、その小節から出遅れが発生してしまいメトロノームのリズム音とズレまくってます(>_<)
下の「ラ・シ・ド」の音のロングトーンこそ、たくさん練習しないといけませんね。
特に、アケタのオカリナの場合は、下の「ラ」を出す運指が難しいです。
2013年のゴールデンウィークの時に演奏してから、もう2年が経つのかぁ!
ほんの少しでも上達出来たかなぁ><
2015'09.21 (Mon)
(2015年9月21日_敬老の日)介護施設でオカリナを演奏させて頂きました!
2015年9月21日(月) 晴れ

敬老の日、本日もボランティアとして、ディサービスへオカリナ演奏会に行ってきました。
今回演奏した曲は
・ふじの山
・茶つみ
・浜辺の歌
・琵琶湖周航の歌
・もみじ
・ああ人生に涙あり
・旅愁
・ふるさと
・花
ここで、皆さまからのアンコールを頂きまして以下の曲を追加しました。
・ああ人生に涙あり(2回目)
・日本昔ばなし
・小さな木の実
到着した時は立派な舞台が整えられていて、既にディサービスの皆さまが席に座りスタンバイされていました。
きっと楽しみにされていたのでしょう。そう思うと嬉しい限りです^^
今日演奏した曲は、前回の時
ボランティアとして、介護施設でオカリナ演奏をさせていただきました!
とほとんど同じですが、今の季節は秋なので秋の曲が多めに選曲されています。今回は「もみじ」が追加されました。
秋の曲「もみじ」「旅愁」あたりでしょうかね。
一番好評だったと思われるのが「ああ人生に涙あり」です。アンコールの時にもう一度演奏させて頂きました。
そして、曲に合わせて日本舞踊のように踊って下さった方もいらっしゃいました!
「ああ人生に涙あり」って曲名を聞いただけではピンと来ないかもしれませんが、水戸黄門の主題歌ですよ^^
「人生楽ありゃ苦もあるさ~」
の曲です。わたくし実は曲名を聞いただけでは、水戸黄門の曲だという事が全く分かりませんでした。あはは^^
正直言うと「へぇー!水戸黄門の歌って「ああ人生に涙あり」っていう曲なんだぁ!」と、曲名の意外性に驚きましたからね^^
「日本昔ばなし」については今練習中なのですが、今回思い切って演奏してみました。しかし途中で間違いまくりましたが><
「小さな木の実」については、今日初めて聞いた曲なので、わたくしはパスして演奏しませんでしたが、他のサークルメンバーの方々の演奏を聞いているととても良い曲ですね^^
ファースト・セカンド・サードの3パートが合わさるととても格好よい演奏になります。
今度、小さな木の実を練習するぞ!
今回使用したオカリナは

Standard AC(アルトC調)
メーカー:NIGHT(ナイト)
NIGHT(ナイト)オカリナ、使い続けていると結構味のある良い音色になるのかも^^
最後に、今回も手作りのプレゼントを頂きました。

爪楊枝で作られた桶のようなものです。本当に良く出来ていますね。手作りなんだから本当にすごいなぁ!

ありがとうございました!
敬老の日、本日もボランティアとして、ディサービスへオカリナ演奏会に行ってきました。
今回演奏した曲は
・ふじの山
・茶つみ
・浜辺の歌
・琵琶湖周航の歌
・もみじ
・ああ人生に涙あり
・旅愁
・ふるさと
・花
ここで、皆さまからのアンコールを頂きまして以下の曲を追加しました。
・ああ人生に涙あり(2回目)
・日本昔ばなし
・小さな木の実
到着した時は立派な舞台が整えられていて、既にディサービスの皆さまが席に座りスタンバイされていました。
きっと楽しみにされていたのでしょう。そう思うと嬉しい限りです^^
今日演奏した曲は、前回の時
ボランティアとして、介護施設でオカリナ演奏をさせていただきました!
とほとんど同じですが、今の季節は秋なので秋の曲が多めに選曲されています。今回は「もみじ」が追加されました。
秋の曲「もみじ」「旅愁」あたりでしょうかね。
一番好評だったと思われるのが「ああ人生に涙あり」です。アンコールの時にもう一度演奏させて頂きました。
そして、曲に合わせて日本舞踊のように踊って下さった方もいらっしゃいました!
「ああ人生に涙あり」って曲名を聞いただけではピンと来ないかもしれませんが、水戸黄門の主題歌ですよ^^
「人生楽ありゃ苦もあるさ~」
の曲です。わたくし実は曲名を聞いただけでは、水戸黄門の曲だという事が全く分かりませんでした。あはは^^
正直言うと「へぇー!水戸黄門の歌って「ああ人生に涙あり」っていう曲なんだぁ!」と、曲名の意外性に驚きましたからね^^
「日本昔ばなし」については今練習中なのですが、今回思い切って演奏してみました。しかし途中で間違いまくりましたが><
「小さな木の実」については、今日初めて聞いた曲なので、わたくしはパスして演奏しませんでしたが、他のサークルメンバーの方々の演奏を聞いているととても良い曲ですね^^
ファースト・セカンド・サードの3パートが合わさるととても格好よい演奏になります。
今度、小さな木の実を練習するぞ!
今回使用したオカリナは
Standard AC(アルトC調)
メーカー:NIGHT(ナイト)
NIGHT(ナイト)オカリナ、使い続けていると結構味のある良い音色になるのかも^^
最後に、今回も手作りのプレゼントを頂きました。
爪楊枝で作られた桶のようなものです。本当に良く出来ていますね。手作りなんだから本当にすごいなぁ!
ありがとうございました!
2015'09.10 (Thu)
2015年_水泳競技大会
2015年9月6日(日) 曇のち雨
今年も水泳大会に参加してきました。今年で5回目の参加になります。
昨年も途中から雨が降りましたが、今年も見事に雨でした><
水泳大会は、いつも雨だったりゲリラ豪雨だったり台風だったりするのですよ。
さてさて結果は?
50メートル自由形(クロール)で、34.18秒でした!
ベストタイムの時から約2秒遅くなりました><
やはり練習不足でした。
というより今年はビリでした><(泣)
50メートル自由形では、30秒位は軽く切れるようにならないと1位でゴールは出来ませんね。
30秒切りかぁ。正直今のわたくしには「神の聖域」のようなタイムに感じます!
ちょっと泣き言と言うか言い訳させて頂けるのであれば、言い訳しちゃいます。
<言い訳>
1.だって今年はマラソンの練習の方が圧倒的に多かったですもん。
2.オカリナの発表会の練習にも忙しかったんだもん。
3.なんだかんだいって泳ぐ練習の時間が足りなかったんだもん。
あたりでしょうか。
もうこれ以上、言い訳するのは止めておきましょう。
今度こそ冬でも水泳サークルの練習会には必ず参加して、練習を積み重ねていきたいと思います。
来年はとりあえず、わたくしのベストタイムである32秒台に戻せるといいな^^