こないだのランチのサラダごはん。
482kcal。
玄米ご飯に切り干し大根とミニトマト、蒸し大豆を混ぜてバルサミコ風味に味付け。
焼き鯖と胡麻、大葉をのせて。
甘酸っぱいご飯とにシャキシャキの切り干し大根、焼き鯖が濃厚だったけどさっぱり食べられました。
お昼にサラダごはんを食べた翌日は体が軽いです。
そうじゃない日は適当だったり食べすぎたりしているから(笑)
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可愛いお弁当のグルッポ
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