おはよーーーー
今朝は一段と冷え込みますね。
朝ごはんとおやつとして、チアシードヨーグルトを作りました。
下からミューズリー、バナナ、チアシードヨーグルトの3層。
バナナを真ん中にすると、時間がたっても色の変色が少ないよ
タップリ目にバナナをいれました。
今週は結構バタバタで、
諸々時間に追われていたので。
週末は、自分時間を。
いつもはダラダラしてしまう土曜日は、
少し早起きをして美活をスタート
みなさん、よい週末を～
Aｘ
テーマ：食事
AD
いいね！した人
|
コメント(4)
- Atsushiさんの読者になろう
ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります
- 読者になる
同じテーマ 「食事」 の記事
- タンパク質意識ランチ♪ 2015-11-15 1
- レンズ豆を3種のカレースパイスで！ 2015-11-11 2 41
- チアヨーグルト♪ 2015-11-10 45
- もっと見る >>