のレシピ
56品
抹茶白玉入りゴマあんぱん
焼けた瞬間から抹茶のいい香り♪
日本茶と合う様に抹茶白玉とゴマあんでトッピングにも
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材料：
菓子パン生地レシピID:3405205、白玉粉、抹茶、水、餡子、黒ゴマ、トッピング用
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HB☆生地！豆腐ちぎりパン♪胡麻あんパン
ミルク豆腐生地に黒胡麻を加えて小豆餡のちぎり餡パンです！
材料：
☆強力粉、☆バター、☆スキムミルク、☆てんさい糖、☆塩、☆黒胡麻（半量を擦る）、☆練
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2種チーズ&白ゴマあんぱんフランス
チーズ→ピザ用mixチーズ&チェダー2種
白ゴマあんぱん
ソフトフランスぱん的に作り
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材料：
●ホームベーカリーフランス粉、●ドライ・イースト、●オリーブ油、●水、白ゴマ、つぶあ
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黒胡麻あんパン＆食パン
あんパンと食パンを一緒に作ってみました☆
簡単♪手こね、湯煎発行。途中分割作業です（
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材料：
強力粉（春よ恋）、ドライイースト（赤サフ）、塩、砂糖、スキムミルク、ぬるま湯、黒胡麻
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HBで♪色白ごまあんぱん
白玉粉入りのもちっとした生地にごまと黒糖でコクをプラスしたあんこシートを巻いた和風パ
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材料：
強力粉、白玉粉、水、マーガリン、砂糖、塩、スキムミルク、イースト、こしあん、黒すりご
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思い出の♪ゴマゴマあんパン
生地に白ゴマを入れ、表面には黒ゴマをいっぱいくっ付けて焼き上げます。中のあんこも手作
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材料：
強力粉、砂糖、塩、水、太白胡麻油、炒りゴマ（白）、ドライイースト、粒あん（ID：11
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。なお、レシピ材料欄の食材や分量から、『日本食品標準成分表2010』（文部科学省）等に基づきカロリーを自動計算できるレシピのみ表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。塩分量の値はレシピの材料をもとに、『日本食品標準成分表2010』(文部科学省)等に基づき自動計算できるもののみ表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の推奨塩分量（食塩相当量）
男性: 9.0g
女性: 7.5g
※日本人の食事摂取基準2010(厚生労働省)より
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。なお、レシピ材料欄の食材や分量から、『日本食品標準成分表2010』（文部科学省）等に基づきカロリーを自動計算できるレシピのみ表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。塩分量の値はレシピの材料をもとに、『日本食品標準成分表2010』(文部科学省)等に基づき自動計算できるもののみ表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の推奨塩分量（食塩相当量）
男性: 9.0g
女性: 7.5g
※日本人の食事摂取基準2010(厚生労働省)より
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
- 低カロリーレシピ
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