今日は暖かかったね～♡
みなさん寒暖の差に、体壊さないように、気をつけてくださぃね♪♪
今日は、毎度NTCに参加してきました！
もう、4度目になるかな？
本当楽しくて
モチベーションあがる！
運動が好きになる、素敵なクラブ♡
前回先生に、 運動時はスパッツとブラトップのみのほうがモチベーション上がるし、鏡張りだと自分の体をすみずみまで見るいい機会って言われて、
さっそく実践！（≧∇≦）
ちょっと恥ずかしけど•••
現実から目をそらさず
しっかり今の自分を見ること、確かに大事だなって思った！
JUST DO IT!
本当、有意義な時間でした♡
相方なおたそと♡
(笑)♡♡
早く思いっきり、運動したい！！
明日も治療院行って、
まずは腰を完治させるよ(^-^)/
あっ
明日はフレッシュ、セッションなので
みなさんぜひ来てねo(^_-)O
それでは、また明日♡
☆**ﾟﾟﾟﾟ**♡ももはる♡**ﾟﾟﾟﾟ**☆