ゴハンエッセイ おいしい人生

午前中更新の予定が、今や夕方や夜が定着。しかも急遽、不定期に休んだりしているうちに、気がつけばブログ開設から5年が過ぎていた。これで1160記事。

昨年の記録を見直すと、あれからさらに10kg落としていたのか、と少しだけ感慨に耽る。おかげさまで、身体は随分と楽に動くようになった。しかしこの秋は公私ともにばたついて外食が増えた影響か、リバウンドの気配が。そろそろ食生活は締めてかからないといけない。
ただ、生活面が落ち着く気配がどうも見えず、さらなる激動（！？）の機運が。先行き不透明、方向性を探りながらの6年目突入。
ご来訪、ご清覧くださった皆様、最近は手が回らなくて申し訳なく思っています。ご縁くださったこと、感謝しています。

2015/11/10　ワタシの胃の腑に落ちたもの

朝：野菜ジュース　五穀トーストにココナッツオイル　カフェオレ
昼：袋とんこつラーメンにねぎとウインナー
間：塩キャラメルドーナツ　ミルクティー
晩：鳥手羽元とごぼうの甘酢煮　白菜油揚げしいたけ味噌汁
（小鉢）小松菜ベーコンおひたし
ごはんヨーグルト

＃私事で恐縮ですが、本年も今暫く忙しい日々が続く模様で
　更新時間やコメント、メールのお返事が遅れたり（全て拝読しております）
　皆様のブログへの訪問が出来ない可能性が高いです。
　
　10月〜11月は多忙につき、
　予告無く休載を挟む可能性があります。
　何卒ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。

ゴハンエッセイおいしい人生　管理人ハヤシ

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