ある日のサラダごはんランチ。
簡単にできて野菜たっぷり、500kcal以下を目指してます。
パプリカとしめじ、豚こま切れを炒めてナンプラーで味付け。
玄米ご飯は軽く水洗いしてぬめりを取りました。
塩もみキャベツ、トマト、レモン、オリーブオイル、塩と一緒に混ぜて。
キャベツでしっかり噛みごたえ、ボリュームたっぷりのサラダごはんになりました
食欲の秋、気づいたら体重が増えていたのでちょっと頑張らねば
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可愛いお弁当のグルッポ
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