2015/11/08(日) 01:45〜01:55
テレビ大阪１
ミホレルカラダ テレビをみながら一緒に筋トレ！今回のテーマは「腓腹筋」
もっとも美しく見える腓腹筋（ふくらはぎ）！自宅で簡単にできるトレーニング方法「カーフレイズ」をご紹介します！
詳細情報
番組内容
秋の味覚・柿を取る際、もっとも美しく見える腓腹筋（ふくらはぎ）を手に入れるためのトレーニング方法をご紹介。
今回のトレーニングは「カーフレイズ」。
おなじみのノンロック法とピークコントラクションを取り入れます。
番組宣伝を見ながら一緒にトレーニング♪これであなたもミホレルカラダ。
ジャンル :
情報／ワイドショー – 健康・医療
趣味／教育 – その他
スポーツ – その他
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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