2015/11/01(日) 01:45〜01:55
テレビ大阪１
ミホレルカラダ テレビをみながら一緒に筋トレ！今回のテーマは「二の腕」
もっとも美しく見える二の腕（上腕三頭筋）！自宅で簡単にできるトレーニング方法「ナロープッシュアップ」をご紹介！
詳細情報
番組内容
秋の野外ライブでペンライトを持って盛り上がっている際、もっとも美しく見える二の腕（上腕三頭筋）を手に入れるためのトレーニング方法をご紹介。
今回のトレーニングは「ナロープッシュアップ」。
番組宣伝を見ながら一緒にトレーニング♪これであなたもミホレルカラダ。
ジャンル :
情報／ワイドショー – 健康・医療
趣味／教育 – その他
スポーツ – その他
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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