おはよーーーー
いつも朝は、フルーツしか食べないんだけど、
睡眠不足気味のせいか、猛烈にお腹が空いて、
今日はシリアルとチアシード入りのヨーグルトもプラス。
ヨーグルトには必ずチアシードを入れています。
チアシードが水分を吸って、プルプルの食感になるし、
ヨーグルトも少しかたくなって、タイプな食感。
バナナとクコの実をのせてみました。
グラスはバカラ
朝からちょっとした贅沢な気分になります
小腹が空いたとき用、、、、と
2個作ったんだけど、美味しくて一気に食べちゃいました。
さっ、今日も忙しい一日
がんばります。
みなさんもステキな一日をお過ごしください
Ax