ヒルナンデス『 ③ サバ缶でサバ バターうどん ／アレンジ王子の今日できる絶品ランチ』冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！第3弾!!　2013/11/12

ヒルナンデス！

2013年11月12日（火）

レンジでチンだけ！超お手軽ランチ!!
今 話題の“サバ缶”を使った絶品うどんアレンジ
ヨーグルトが魚の生臭さを抑えてくれる一品!!

大人気のアレンジ王子の「冷凍うどん」を使った簡単アレンジレシピの第３弾！

▶ アレンジ王子のレシピ 一覧

今日のランチに10分で出来ちゃう!!
レンジで超簡単 冷凍うどんアレンジ ナンデス!!

レンジだけを使ったお手軽アレンジレシピを紹介!!

【レンジだけで出来ちゃう超簡単レシピ　今話題のサバ缶とバターで作る！】

アレンジ王子の「うどん」のアレンジレシピ！第３弾③

『サバ バターうどん』

レンジだけで出来ちゃう！
“ヨーグルト”が魚の生臭さを抑えてくれる!!

材料（１人前）

うどん　１玉
サバ水煮缶　1/2個
バター　大さじ１
めんつゆ　大さじ１
青ネギ　適量
刻み海苔　適量

ヨーグルト　小さじ１

作り方

①　耐熱容器に凍ったままの冷凍うどんを入れます。

②　サバ缶は、缶詰から出して角切りにします。

③　②のサバ、めんつゆ、バターを①のうどんのうえに乗せます。

④　ラップをして600Wの電子レンジで約４分加熱します。

④　加熱が終わったらヨーグルトを入れて、全体に混ぜ合せます。

 POINT　ヨーグルトの酸味とまろやかさが魚の生臭さを和らげる！

⑤　器に移し、刻み海苔と小口切りにした青ネギを乗せて　　完成！

サバの旨味が染み込んだ
『サバ缶でサバ バターうどん』

今回のアレンジ王子のレシピ [冷凍うどんアレンジ 第３弾 ]

≫ ① すき焼きのタレで作る“チャプチェ風うどん”
≫ ② 牛乳で!? まろやか“豚骨風うどん”
≫ ③ サバ缶で“サバ バターうどん”
≫ ④ フレンチドレッシグで“酸辣湯風うどん”
≫ ⑤ インスタントの味噌汁で“和風ボンゴレうどん”
≫ ⑥ ホワイトソースいらずの“うどんグラタン”

≫ 今売れてるのはコレ！うどん、ラーメン、そば…　人気の麺類売れ筋ランキング!!

人気のうどんのアレンジレシピ!!

ヒルナンデス！「アレンジ王子の今日できる絶品ランチ」2013/09/10
– テーブルマーク「冷凍うどん」編　第１弾 –

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！味噌を使った『クリームソース風うどん』

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！　一瞬で出来る『絶品！釜玉うどん』＆『塩こんぶうどん』

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！卵スープで作れる『あんかけうどん』

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！醤油が決め手!!『コーンスープうどん』

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！　子どもから大人まで楽しめる「つけ麺風ナポリタンうどん」

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！　王子イチ押し!!マーマレードを使った『新感覚焼きうどん』

カリスマ主婦ブロガーが作る超手抜きなのに絶品と大人気の「syunkonカフェごはん」

≫ フライパンだけで出来ちゃう！冷凍うどんを使った『絶品ナポリタン』

≫ 鍋を使わずに麺を茹でる!? フライパンだけで超簡単『クリームパスタ』

≫ レンジで５分チンするだけ！超手抜き『焼かない みそバター焼うどん』

▶「冷凍うどん」を使ったアレンジレシピの一覧！

▶ 人気のお手軽アレンジレシピ！「syunkonカフェごはん 」 一覧