(cache) 健康こそが私の美容です。

シンプルにミニマルな生活を意識するようになってから、スキンケアやヘアケア、メイクアップなど沢山の事をやめました。

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それでもなぜか、

「なんか肌キレイになった。」

「いつも元気で若返った。」

そんな風に言ってもらえる事が増えました。

理由を考えてみると、

シンプルにミニマルな生活を送るようになって、「健康」をいちばんに意識するような生活になったからかなと思います。

もちろん女性ですから、いつまでも美しく居たい。「美容」にもつねに興味があります。

ただその方法はたくさんあるけれど、そのいちばんベースになっている事はやっぱり「心と身体にの健康」なのかな。と思います。

以前は離れていた２つの言葉が、近くなったイメージです。

一時期、このブログに美容のカテゴリを作ろうと思ったけれど、やめたのもその理由でした。今もありません。

私の「美容」は色んなカテゴリの記事にあります。

家事・生活、食事、人間力…

「美」は一日にしては成らず。

様々な生活を通しての過ごし方が私の「美容」に繋がっているのかな。と思います。

健康こそが私の「美容」です。

生活リズムを整えて、

身体に優しく、美味しいものを食べて。

ま、いっか。と笑って悩まない。

それが私の見つけた自分にとって、いちばんの美容法だからです。

【シンプルでミニマルな美容と健康】と言えば、ヨガとシンプルライフのみうさん運営のこちらのトラコミュ。私も参加させて頂いています。