2ヶ月で−10kg達成出来て、私でも出来るんだ！出来たんだ！と良い自信に繋がりましたo(^▽^)o
ウエスト、下腹、共に10m減！
体脂肪も9%落とす事が出来ました♬
本当に私の事を応援、支援して下さった皆さんのおかげです！ありがとうございます
m(_ _)m
多くの方に「痩せたね〜！」「本当に痩せた」などの声を頂き、驚かれました(^^)
途中でリタイヤするんじゃないか?と思われていた方も少なくなかったようで(^^;;
風間ルミは、やる時やります！
を少しは証明出来たかな(^^)
当日は控え室で後輩達と写メりました♬
会うたびに筋肉が成長しているボリショイは、近々別のボディビルの大会に出るそうです(^^)
初の2ショット！志田ちゃん(^^)
美人さんだよねぇo(^▽^)o
こちらも初o(^▽^)o
ハイビスカスみい選手♬ 見事3位に輝きました✨綺麗に絞まってました♪( ´▽｀)
準優勝の花月選手✨短期間での変化にビックリしました！顔もボディも全然変わってました！大会後は焼肉屋に行ったみたいです(^^)
植松ちゃんの激ヤセぶりにも驚き！
3週間で相当落としてました！
大会後にビールで乾杯🍻 最高の味でした♬
見事優勝したRay！「主催者が持ってくなー！」と控室では非難の嵐（笑）
がばい婆ちゃんと撮り忘れた(/ _ ; )
この写メなんか好き✨
小陽も絞ってました！そして、真面目！
頑張り屋さんで、気遣いが出来る選手ですよね♪( ´▽｀)
当日はリング上ではなく、ステージだったので少し気が楽でした(^^)
みんなの歓声が嬉しかったo(^▽^)o
ありがとうございました✨
翌日に東スポさんに掲載されました
全く着れなくなったビキニも着れるようになりましたo(^▽^)o
初めての本格的なダイエットにチャレンジして、精神的にキツイ時もあったけど、物凄く良い経験をさせてもらいました(^^)
きっかけを与えてくれたRayには本当に感謝ですo(^▽^)o
色んな気づきや、新たな発見など良い事もいっぱいでした✨
せっかくなので、年内には40kg台を目指したいと思います(^○^)
この日、一緒に参加した選手達は同志のように感じました(^^)
それにしても、レスラーのやる気は凄い❗️
やっぱりレスラーって凄い♪( ´▽｀)
私の中で何かが変われたような気がします✨
私を応援して下さっていた全ての皆さんに
感謝❗️✨