げんき整骨院

こんばんは
比嘉です

10月になり朝、晩と肌寒い日が多くなりましたね
皆さん体調はいかがでしょうか
季節の変わり目は、疲れが溜まりやすく体調を崩しやすくなります
原因としては、温度や湿度、天候が
変動してしまうことが大きく関わっています。
この変化に敏感に反応するのが自律神経です
この自律神経の調子が乱れることで不調を起こし、
疲れやすく回復も遅くなってしまうそうです
皆さんも、日頃から規則正しい生活を送ってください

昨夜は盛り上がりましたね
サッカー日本代表の試合見ましたか
見事シリア相手に3-0の快勝でしたね

この試合は、2018年にロシアで行われるＷ杯の
アジア2次予選なんです
このリーグで首位になった場合は無条件でアジア最終予選へ進出できるのですが2位になると他のリーグ（7つ）の2位チームと成績を比較し
上位4チームのみが最終予選にすすめるのです！
Ｗ杯出場へはまだまだ道のりは長いのですが
是非頑張っていただきたいなと思います！
次の試合は、11月12日シンガポール、
11月17日カンボジアと連戦になります！