自分に起こることはすべてうまくいくと本気で思うようになった。
そう考えるようになってからイライラしたり焦ったりする機会が
今まで以上にぐんと減った。
電車が遅れてる時は、きっと順調に電車が動いていたら
何かイマイチな出来事が起きるから遅れてるんだな・・・とか
蕎麦が食べたくて蕎麦屋に行って臨時休業だった時は
蕎麦ではないモノで栄養補給しなさいって事かな・・・などなど。
電車が遅れて、食べたかった蕎麦も食べられなくて
ついてない・・・
最悪・・・
運が悪い・・・
悪い事って重なるよね・・・
とは全く思わない。
昔はそう思ってたけど。
そう考えるようになったら、スムーズにいかないことないことに気付く。
自分が思ってないだけ、意識してないだけで
日々の生活は順調だらけ。
今日も全てがスムーズに流れて
笑いが絶えなくて
幸せな気持ちに溢れてる最高の一日を！！！
５月２４日 日曜日
１０：３０～１１：３０
（代々木公園の原宿門に１０時に集合！）
場所：代々木公園
料金：２０００円
完全予約制
ご予約・お問い合わせはbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまで。
４月１８日 土曜日
１０:３０～１２：００
福岡市中央区天神3丁目2-19
天神久保田ビル2F・3F
http://www.feelstudio.jp/index.html
定員：２０名様
料金：３５００円
＊４/１８（土）もしくは19（日）の私のピラティスヨガのレッスンを受けられる方は
５００円OFF＊
美ジョレッチ体操をやるとヒップは上がるし、脇腹も引き締まります。
薄着になる準備始めてますか？
ピラティスの要素を取り入れてありますが、またピラティスと違った
楽しさを体験ください♪
美ジョレッチ体操はコレ！！！
ご予約は、bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
もしくは会った時にご予約頂いてもOKです。
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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