久しぶりにカイロプラクティック行きました。

すごい歪んでるって言われすっごいショック((((；ﾟДﾟ)))))))

ヨガで自分の体の歪みを治したくて、
カイロ行かずに何ヶ月かヨガに集中。

実験結果、治せなかった。やっぱり専門家に治してもらうのが一番という結論。

将来骨盤矯正ヨガを教えたいと思っていたが、ちょっと考える。身をもって体感できないと・・でもヨガ始めてから生理周期は整いました。そこは体感できた事は大きな収穫♪

すべては骨盤から。ヨガでもカイロでもまずは整えようとするのが大事。

とにかく歪み治して代謝良くして脚の形もキレイになってパーフェクトボディになれるといいなー。