簡単で生酵素が、とれますよ

パッタイ

タイ風グリーンスープ

セロリとレーズンの酒粕和え

ライムシャーベット

火は一切使わないの✨

美味しくて大満足

むくみ解消に効果的なカリウムを含むズッキーニやセロリ、食物繊維が豊富なエリンギをたっぷりつかってるからよいよね

私も教室開きたいな～

インスタ始めました✨

#katoayana

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