詩吟で遅くなってごめんね、早速夕食に

また一週間が始まりました。

日中は、いつものように私は「パソコン」、Cさんは「テレビを観ながら読書」。
二人は4〜5ｍほどの距離で向かい合っているのですが、間にモニターが2つあるので顔はその陰になって見えません。
時々モニター越しに手を振ったりエルモを踊らせると、Cさんも応えてくれます。

こんな時間が幸せです

お待たせ！

スーパーではサンマが「52円」だったので、5尾購入🐟
開きは蒲焼きに、2尾は煮付けに、2尾はベランダで干すことにしました。

毎週月曜日は詩吟の日。
Cさんを置いて19時半前にでかけ、21時過ぎに家に戻りました。

昨日の自分の経験で、一人でいる寂しさを実感しました。
大丈夫かな？
家に帰るとCさんは「大丈夫」とは言っていましたが、表情は固く、視線が泳いでいたと思います。
さあ、すぐに夕食にしましょう！

今夜のメニューは

・牛タン細切れ
・魚肉ソーセジと卵の炒め物
・サンマの蒲焼き

Cさん作ってくれてありがとーー。
（私も出かける前にいろいろ家事やりました）

続くか節酒？

先週から、月〜木は節酒日にしようと思い、先週はなんとか全うしました。
（反動で金は飲みすぎましたが）
目的は

・肝機能の改善
・翌朝調子がいい
・酒代の節約

です。
肝機能はいちおう基準値内ですが、最近悪化しつつあります。
悪化をなんとか食い止めないと。

基本は「1単位」。
あの「日本酒は1合、ビール大瓶1本」というあれですね。

「計量カップ」に焼酎（25度）の1単位（100ｍl）を入れ、5倍に希釈して飲んでみました。
うー、ほとんど水だわ

こんなに薄めるんだったら水でもいいじゃないの。
そう言われると思います。
私もそうも思うのですが「いちおうお酒」と思うと「水」よりストレスがだいぶ気分的に楽なのです。
いずれは完全ノンアルコールにしたいです。

一方Cさんは次第に言葉数も増えて元気になり、そして22時25分にソファーで就寝してしまいました。

テレビを消してパソコンに向かっていると、0時5分にCさんがトイレに起き出したので、その後寝床に入ったことを確認し、私も0時半には寝床に入りました。

今夜はちょっと冷えそうです。
冬が近づいているのですね。

ここまでお読み頂きありがとうございました。

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