さわらび

あちこちに飾ってあるエアープランツが素敵で


思わずお取り寄せしてしまいましたo(*^▽^*)o


うまく育てられるかな～。


リランジア　ウスネオイデス


※風通しのよい、明るい場所に吊るしたり、置きましょう。


※乾燥に弱いため、エアコンの風が当たる場所は避けます。


※耐寒温度は5度。冬場は室内で管理しましょう。


※真夏は直射日光の当たる場所や、特に高温になる場所も避けます。


※空中の水分を葉から吸収します。


霧吹きで週に２，３回たっぷりとスプレーします。


夏場や乾燥が気になる時期には回数を増やします。


スプレーのあとは自然乾燥させます。


※また、月に１回ほどソーキングするのもオススメ(＾▽＾)/












ありがとうございます♪

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そして　美味しいクッキーをいただきました。


クッキーはあっという間に消費して


缶も余さず使います(*￣o￣)r　


色を塗って　シールを貼って　ニスを塗り





ケイトウを植えてみました(o^∇^o)ﾉ









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そんな釣り人の近くでは　たくさんの風車が


一生懸命　発電しておりました。









ありがとうございます♪

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食べて痩せる！　そんな素敵な秋の果物は梨だそうですヾ(@~▽~@)ノ


その1　梨は果実の部分の90％以上が水分だといわれています。


梨のカロリーは　100g当たり　わずか43kcal　(●´ω｀●)ゞ　


果物の中でもかなりの低カロリーといえます。


その2　梨のデトックス効果　 豊富なカリウムが余分な塩分を排出して


顔もカラダもスッキリＯ(≧▽≦)Ｏ


その3　シャリシャリとした食感、これがリグニンという食物繊維で便秘の予防　解消に


その4　ザラッとした食感はペントザンという成分で、


美腸効果や脂肪分解に働きかけ


肌の吹き出物やザラつきも防いでくれます。


お肉などを食べ過ぎた時も、


タンパク質分解酵素フイシンが消化をサポート。





美味しくて　健康にも一役買ってくれる梨


早速　買いに行かなくちゃ！－＝≡ヘ(* - -)ノ　











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弥生時代の住居(＾▽＾)/





平安時代の住居


ここは　今は青大将（へび）の住処になっているみたいです(￣Д￣；；


綺麗に復元されていますよね～(o^-^o)


もちろん　工場見学もしました。そこで養命酒の味見もバッチリ！


アルコールが14％位あるそうで


道理で美味しいと思いましたよ～(*"ー"*)


体もぽかぽかして来て　思わずお代わりしたくなったりして( ´～)◇y ｺﾞｸｺﾞｸ









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