ためしてガッテン「足裏チェック！疲れと痛みの真犯人はカカトだ」
2015年9月30日（水） 20時00分～20時43分 の放送内容
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足がだるい、ふくらはぎが張る…。そんな人は、足の裏に「炎症」が起きている可能性が大！足裏の健康度を3つの方法でチェックして、疲れや痛みとは無縁の足に若返ろう！
番組内容
足の裏に炎症が起きてしまうのは、現代人の宿命とも言える、ある「落とし穴」があるから。足裏の筋肉や、ふくらはぎの衰えなどが原因で、炎症が痛みとなり、手術が必要になる人が続出している。そこで今回のガッテンは、足の健康度を徹底チェック！「和式お便所座りポーズ」や「足指力」などをやってみて、問題がある場合は、とっておきの「足裏＆ふくらはぎストレッチ」をオススメ！足の疲れや張り、痛みをスッキリ解消！
出演者
- ゲスト
- 高畑淳子，ワッキー，山瀬まみ，
- 司会
- 立川志の輔，小野文惠，
- 語り
- 生野文治