(cache) 魚よく食べる人「うつ」の危険性が低く

　魚をよく食べる人は食べる量の少ない人と比べて、うつの危険性が低くなるようだ。

過去の研究をまとめた

　中国の青島大学の研究グループが疫学の国際誌であるジャーナル・オブ・エピデミオロジー・アンド・コミュニティー・ヘルス誌のオンライン版に2015年９月10日に報告した。

　魚を食べるとうつの危険性を変化させるか、研究グループは過去の研究データをまとめて分析した。

　対象としたのは、2015年３月までの全ての関連する研究。パブメド（PubMed）、エンベース（EMBASE）のほか国際的なデータベースに基づいて文献を抽出している。

うつの危険性は８割程度に

　研究グループは26の研究を選び出し、合わせて15万278人分のデータをまとめた。

　魚を最も多く食べているグループと、最も少なく食べているグループを比べると、食べているグループではうつの危険性が0.83倍に低下すると分かった。

　研究の方法によらずおよそ８割～９割に危険性は低下していた。男女でも共通していた。