ＶＯＩＣＥ

こんばんは、日置です。
今日から二部練が始まりました！
各グループ、練習内容や時間はそれぞれですが、どのグループも全員で声を出していい雰囲気で練習ができていると思います！

今日のメインです。
Br
50×3×6 1′ set des
50×1 9割H

ショート
50×4×3 2′30″ Dive all out

ミドル
100×1 2′30″ from Dive Max
50×1 1′30″ Max
50×1 50″ Max
50×1 25ノーブレ
×4set
50×1 kick Max

ロング
400×10 3t des 2t keep ×2

合宿が始まって3回目の練習ですが、Diveなども多く、疲れが見えてきています。

合宿はまだまだ続くので、きつい練習も多くなってくるとは思いますが、他大学の人たちとお互いにいい影響を与えながら、最後まで乗り越えていきましょう！！

では、失礼します。