赤ちゃんの便秘はこれで解消！簡単で効果的な方法を教えます！
みなさんこんにちわ！
離乳食をはじめると、ここまで成長してくれた喜びと共に、
新たな悩みとして出てくるのが、赤ちゃんの便秘…
母乳やミルクだけの時は、快便だったのに、
離乳食を開始すると、急にうんちがでない…
１日や２日なら「まぁ、大丈夫でしょ」と思えても、
それが、３日、４日と続き１週間もでてないっ！！
なんて事になると、母親として不安になると思います。
大人なら、薬飲んで治すことが出来ますが、
赤ちゃんに薬はあまり使いたくはないですよね？
今回は、便秘の原因と、
赤ちゃんの便秘の解消法を紹介します！
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赤ちゃんの便秘の原因
水分不足が原因
離乳食がはじまると、赤ちゃんの食生活が変化します、
そうすると、赤ちゃんの腸内にも変化が起こり、
赤ちゃんの体の中で便がためられるようになっていきます。
そのため、今までに比べてうんちの回数が減ります。
また、この時期は母乳やミルクが、
落ちることから便の水分量が不足するため、
便秘の原因になります。
赤ちゃんの便秘の解消法は？
その1 ～水分補給～
先ほどにも書きましたが、水分不足が原因で、
便秘になっている可能性が高いので、
しっかりと、水分を摂らせてあげることで、
便秘が緩和されます。
その2 ～お腹のマッサージ～
まずは、こちらの動画をご覧下さい。
うんちは時計回りに大腸の中を移動します。
なので、時計回りに、
腸に刺激を与えてやることで、
排便を促す効果があります！
腸に刺激といいましたが、
あまり強くやりすぎては、ダメです！
逆に弱すぎてもあまり効果がでませんので、
動画で紹介しているように手のあとが少しつくくらいの
程よい力加減でしてあげてください。
１回１０分を１日３回くらいしてあげるのが
良いので、毎日根気よく続けましょう！
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その3 ～綿棒浣腸～
最後に綿棒浣腸のやり方の説明をします。
～やり方～
- 赤ちゃんの足をしっかり掴んで固定（オムツ替えのときのように）
- 綿棒と肛門にベビーオイルをつける（なければオリーブオイルでもOK）
- 綿棒の先が見えなくなるくらいまで思い切って入れるべし！
- つんつん刺激して出し入れする
- 効果がなければ、肛門に円を描くようにのの字に動かす
ポイントとしては、
- 綿棒の先をほぐしてからしようする
- 授乳後や食後の約３０分がベスト
- 肛門から１～２ｃｍくらいのところを刺激するイメージ
- 傷つけないように優しく
- 刺激するとそのまま出る場合があるので、下に新聞紙など敷いておきましょう。
浣腸をしてから、すぐ効果がある赤ちゃんと、
数時間してから効果がある赤ちゃんがいますので、
出ないときは、何日か後に試してみてください。
決して無理をさせてはダメです！
まとめ
いかがだったでしょうか？
水分をあげる、マッサージをしてあげるなど、
すぐにできることから、試してみてください。
それでも、あまり効果がなければ、
医者に診てもらってください。
うんちがお腹に溜まっている状態は、
赤ちゃんにとって、よくない状態なので、
「便秘で医者に診せるのはちょっと…」
なんて考えないでください。
便秘で、医者に診てもうことは、
普通の事ですから！
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