作りおき常備菜で作っておいた豚肉のしぐれ煮を活用して、
豚肉のしぐれ煮丼べんとうです。

(主食、炭水化物、たんぱく質)
・麦ごはんの上に、レンジで温めた豚肉のしぐれ煮をのせて、

リーフレタスを置き、炒り卵をのせました。
炒り卵は牛乳を入れていますので
口当たりがふんわり優しい炒り卵。
作りおき常備菜に♪豚肉のしぐれ煮 by かあちゃん家の台所

(副菜、ビタミン)
・かぼちゃとれんこんのごまマヨ和え
これも作りおき常備菜で作ったもの。水菜と和えました。

水分がなかなか出ないので、作りおきにオススメです。

調理手順
①麦ごはんを詰めます。


(3分↓.)
②豚肉のしぐれ煮をレンジで
温めている間に炒り卵を作ります。


(3分↓)
③和え物を詰めて、
温かいものが冷めたら詰めます。

　笑顔がいっぱい。幸せがいっぱい。

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