恋仲、終わっちゃったね～。
しばらく恋仲ロスになりそう（笑）
結婚式のシーン、
あれ、撮影場所がとっても知っている場所じゃーーーーん
明日もその場所で撮影だしーーー
事前に知っていれば、撮影をこっそり観に行きたかったーーー。
生福士くん、見たかったーーーー
ふぅ。
大人げなく、プチ興奮。
福士くんってスゴイ。
さて、今夜は秋の旬、
さんまをピリ辛にして焼いてみました。
お味噌汁はいりこで出汁を取り、
そのままいりこも食べました。
毎日だった肉食生活から、
魚中心の食生活、、、、、
慣れてきたよ～。
ずっと以前から言われてた
小顔矯正の先生の食メソッド。
朝はたっぷりのフルーツ（これはずっと続けています）
昼、夜は、魚、野菜、ごはん（特にたっぷりだそう）
とにかくお米をたっぷりと食べなさいと。
これで体脂肪がグッと落ちるんだって。
本当？？？まじで？？？
食についての知識はね、
自分でもかなりある方だと思うから。
今まで意識的に炭水化物を少なめに、低糖質で、
お肉をたっぷりでタンパク質、プラス野菜を
中心とした食生活だったけれど。
あまりに毎回先生に注意されるので
しばらく、どのくらい結果が出るのか、
新たな食生活のルーティーンをお試し中です。
もうすぐ10日目。
まだ太っても痩せてもいません。
でも、続けますよー。
明日は、ジムに行こうー
Ax