photo by jsmjr

最近、知人・友人から立ちながら仕事をすると効率が良いよ…という話を聞くことが多い私。

個人的には眉唾ものだな…と思っていたのですが、何事も試さずに否定するのもアレなので、実際にスタンドデスクがある場所で立ちながらの作業効率について試してみました。

効率は確かに良いかもしれない：

結論から言うと、この立ちながらの作業って結構効率が良いかもしれないなーという感じ。座っている時の作業とくらべて著しく集中力が増すとか、執筆が捗るとかということはないのですが、パソコンの画面のみに集中できる感じがしました。

ちょうど上から見下ろす感じで作業が出来るというのが良いかもしれませんね。

軽い運動にもなる：

また、立ちながらのデスクワークは言うまでもありませんが、座っている時よりも運動になるというのもメリット。

『デスクワークばかりで太っちゃったな』という方は、この機会に立ちながらの作業を1日3時間でも良いので導入してみると、もしかしたら太りにくいカラダを手に入れられるかもしれません。

個人的な結論としては：

とまぁ、ここまで書いてみましたが、個人的な結論としてはたまには良いかもね…という程度でした。立ちながら作業をしても劇的に何かが変わる感じはしなかったので、引き続き、バランスボールの上に座って作業をする私の従来の方法でも良さそうな感じです。

たぶん、単純作業をすることが多い方の場合には、集中力が持続しやすいこの立ちながらの作業が向いているのかもしれませんね（文章の執筆がメインな私にはやや不向きという感じ）。

以上、立ちながら仕事をすると効率が良いと聞いたので、早速試してみた感想まとめ…でした。自宅で立ちながら仕事をしてみたい…という方は、まずは下記のような5,000円程度で購入できるスタンドデスク入手がおすすめですよ。