仕事から帰ると、奥さんの機嫌が悪い。子どもが生まれて結婚生活が楽しくなるはずが、、、子育てのイライラが旦那さんに振りかかる。。結婚生活、最初の壁かも？
そんな子育てでイライラする奥さんに、どうやって接していいか分からない旦那さんは意外と多いと思います。
そもそも奥さんのイライラの原因は、なんなんでしょうか？それは、奥さんでもなく、子どもでもなく、実は旦那さん自身にあったのです。
ですので、子育てのイライラを解消してあげるためには、旦那さんがこの原因に気づいて行動してあげる事が大事なのです。
子育てイライラの原因は何？
なぜ奥さんはイライラしているのでしょうか？そもそも子育てが原因なのでしょうか？
問題を改善させるには、それを明らかにする必要があります。
よくある原因として大きく2項目に分けましたので、自分に当てはまっていないか注意しながら見てみてください。
原因1. 奥さんの欲求不満
欲求不満と言っても、下ネタではないですよ。
例えばこんな欲求です。
- 化粧して外に出たい！
- 美容院に行きたい！
- 子どもが夜泣きするので、満足に睡眠がとれない！
- 育児の相談がしたい！相談できない！
- ゆっくり入浴したい！
書き出したらまだまだ出てきそうですね。
こうやって見てみると、育児に没頭するママは、今ままで当たり前のように出来ていたことが、できなくなっているのです。満たされていないんですね。
「うちの嫁さんはワガママだ！俺だって仕事して疲れているのに…」という旦那さんは多くいらっしゃいますが、奥さんほど欲求不満になっているとは考えられませんよね。
そうです。圧倒的に奥さんのほうが失っているものが多いんです。（ちょっと言い過ぎかな）
原因2. 夫の協力が不十分
子育てのイライラにさらに拍車をかけるのが、旦那さんのサポートの手薄さです。
「いやいや、俺は給料稼いできてるから！明日も早いし！」
そんな考え方をされる方もいらっしゃいますが、これ間違いです。
一家の大黒柱たるもの稼いできて当然です！
ですので、「おれは給料稼いできてる！」はデフォルト（標準）だということを、まずは念頭に置いて考える必要があります。
奥さんは、今まで当たり前のように出来ていたことが、できなくなっています。
前述のようにお風呂でさえも「子どもが泣いていないかな？」と不安でゆっくり長湯なんてできません。
「俺が見てるから、ゆっくりお風呂はいってきなよ」と言ってあげるだけで、どれだけ奥さんが救われるか。。。
子育てイライラを解消させてあげる方法
では原因もわかった所で、ここからはそのイライラ解消法をまとめていきます。
「なんだかオレ悪者じゃん。。。」
と嘆く必要はありません。気づけたということは、変われるということです。
旦那さんが以下を実践するだけで、ハッピーライフは目前です。
重要感を持たせる！褒めてあげる
これは育児に限った話ではありませんが、人間とは常に自己の重要感を満たしたいと思っている生き物です。
重要感とは、いわば、「私は価値のある存在だ」と思う事です。
育児で疲れきっているママさん達は、この重要感が枯渇しがちです。
「こんなに頑張っているのに、夫は何もしてくれない」
そう思われるのも無理は無いと思います。
ですので、旦那さんができることは、徹底的に細かいことに気づいて、奥さんを褒めてあげることだと思います。
「お、この料理おいしいな。」「ありがとう、助かる！」「今日もかわいいね」
お気づきかもしれませんが、これらは皆当たり前のことなんです。でもこのあたり前のヒトコトでどれだけ奥さんが救われるかしれません。
当たり前という考え方STOP！夫が動く！
最後はこれにつきます。
オムツを変えたり、食器を洗ったり、掃除したり。。。
ご主人が出来ると思ったことは、率先して動いてください。
何度も言いますが、奥さんは当たり前の事がでいなくなっています。この際、”当たり前”という概念は捨て、できることは全てやるという精神で支えてあげてください。
まとめ
以上読んでいただければ、なぜ奥さんがイライラしていたのかがお分かり頂けたかと思います。
子育てイライラのママさんを気持ちよく生活させ、自分も毎日幸せを感じながら、子どものいる生活を送る方法！それは夫が加害者意識をもつことです。
妻がヒステリックになってるので、自分は被害者だ！と思っていると根本原因も見えてきませんし、解決策もありません。
まずは客観的に自分を見て、夫としてやるべきことをやっているかを見つめなおしてみてはいかかでしょうか？