自分にOKを出して前に進む!

会社をやめたい?「枠の中の安全」か「魂の自由」か、それが選択

Bicicleta y deporte al aire libre.

今いる場所、もう違う?


今いる場所に、なんだか違和感を感じ始めることがあります。

それなりに一生懸命やってきたし、やれている仕事・職場だけど。
でも、実は心の中で、
もうがんばれない自分や

実はそれほどおもしろいとも思っていない自分を
どこかでわかっている。
なんとなく、もう終わってるかんじがするのも
どこかでわかっている。

とりあえず毎日乗り切ってるけど、
この先何年も、何十年も、ここにい続けるのかと思うと
目の前が暗くなりそうになる。

自分、このままでいいのか?
そんな疑問が日に日に大きくなる・・・・

でも、だからといって
じゃあコレだ!というのが見えているわけではない。
すぐに何か動けるわけでもない。

でも、今のここ、これはもう限界・・・
はっきりいって辛い。
でも・・・・

そんな壁が、人生に訪れる時があります。

転換期ですね。

私自身が、そういう大きな転換を経験した上で
今のカウンセラー/セラピストという仕事についていることもあってか、
私の個人セッションには
そういう人生の転換期にある方が多くいらっしゃいます。

この時期、ほんと苦しいんですよね。

ちょっとやそっと考えたからって答えの出ることではないし、
どこかに確かなノウハウがあるわけでもない。

どうしたって、自分という人間そのもの、
そして、人生観、価値観、あり方、といったところから
根本的に問い直しせざるを得なくなってしまうのです。

これを突き詰めていったら
それこそ地面がひっくり返るような大きな決断をしなきゃならなくなりそうで
そこまで突き詰めるのもまた怖かったりして。

おそらく時代もあるのでしょう。
たぶん多くの方が、今
こうやって根本から自分の人生と生き方、働き方を問い直し、
転換し、再選択し、決断し、シフトしているようです。

私たち全体に、地殻変動の揺らぎのようなヴァイブレーションが
届いているような気がします。

→次ページ 「枠の中の安全」か「魂の自由」か・・・葛藤の本質

お知らせ

大塚彩子 個人セッション♦

「これまで」を乗り越えて、この先の新しい人生のステージへ。
今以上にもっと、前に進みたい!豊かに生きたい!飛躍したい!
そんな望みを実現するために。
ご一緒に心の世界へダイブして謎を解き、内なる宝をみつけにいきましょう。

初回2時間 ¥23,000
東京・六本木 SONORA STUDIO(ソノラ・スタジオ) にて

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ニュートラルな自分に戻る練習。
マインドフルネス音楽療法・モニター体験会

マインドフルネスとは
瞑想的な心理状態であるがままの自分に気づきを向けるエクササイズです。
それによって、思考や感情など自分の心の中をニュートラルに戻し、
スッキリとした平静な状態で日常を過ごせるようになります。

欧米では、実証的研究によって効果が多数証明されており、
ストレスを軽減し創造性も上がるということで、
Googleなど海外の大企業の社内研修にも取り入れられて話題になっています。

マインドフルネス音楽療法では、
シンプルな「音」を使っていくことでスピーディに意識の集中へと導き、
親しみやすく実感的にマインドフルネスを体験できるようにしていきます。

・8月27日(木)19:00〜 / 8月29日(日)10:00〜

特別モニター価格 ¥3,000

詳しくはこちら→

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 左脳・ロジカル派のための
感性を取り戻しワクワクを生きるワークショップ


「左脳・理性・行動・やり方」だけでは限界があります。

「右脳・感性・意識・あり方」両方あってこそ、
自分らしくイキイキとした人生を創造することができます。
まだ気づいていなかった自分自身の「感性」を発見し、
感性で生きることのワクワクを体験してみませんか?

講師:岡部明美/大塚彩子/立花岳志

開催日:10月10日(土)〜12日(月祝)
会場:越後湯沢・シェラリゾート湯沢

詳しくはこちら→

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飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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