おいしい！おいしい！えっ？更にあれがうなぎになってしまう衝撃のかさ増しレシピ。
え〜？更に前回の放送で…。
見逃した方必見。
作り方を大公開！世界中から集めたちょっと役立つ生活のアイディア通称ライフハックで毎日の暮らしがハッピーに。
外で働くサラリーマンたちは…。
今回主婦の悩みを解決してくれるのは…。
料理を載せたブログが…。
大人気！３人のママとして毎日家事に勤しむまさに…。
さあということで今日は…。
オウみきＭｏｍ！はいみきＭｏｍにいろいろ…。
みきＭｏｍ！Ｍｏｍっていうんですね。
そうですそうです。
Ｎｉｃｅｔｏｍｅｅｔｙｏｕｔｏｏ。
旦那様は現在仕事でエジプトに３年間単身赴任中。
そのためクリスチーナさんはパートをしながら一人娘のアヤちゃんを育てているという。
もしできればお願いします。
あと夏はすごい暑いじゃないですか。
キッチンに立つのがすごい暑いからできれば…。
がしたいんですけど。
火も使わず簡単ですぐ出来て安くて豪華に作れますよ。
すばらしい！いろいろ…。
みきＭｏｍイエス！みきＭｏｍ！ありがとうございます。
ほんとにデキますか？こちらの具材を使うんですよね。
はい。
これ？そう。
サバの缶詰を使うんですよ。
へぇ〜。
サバの缶詰を使って…。
肉じゃないんだカレー。
サバ缶ってカルシウムがいっぱい入ってる。
骨ごと入ってるから子供の頭にもいいし骨にもいいから食べさせたい。
ほんとに？へぇ。
じゃあ作りますね。
まずは耐熱ボウルに…。
でも骨入ってても。
そう骨やわらかいんですよ。
突っかかったりしないんですか？えっ超やわらかいんですよ。
え〜そうなんだ。
知らない私初めて見た。
有名ですけど！骨にもいいから食べさせたい。
そうあとはこちらの調味料を全部加えて混ぜ合わせればあっという間に準備は終了。
これカレー？うん。
ほんと？わぁ簡単に？混ぜるだけで？混ぜるだけ？ほんとに？サバをほぐすようにして混ぜました。
えっそのまま入れちゃうの？ガスもなし。
うわぁすごいね。
簡単でしょ？洗い物も。
ないですよね。
そうだ！確かに！なんでラップしないかっていうとラップをしないほうが鍋でグツグツ煮てるのと同じことになるんですよ。
ラップをすると野菜の…。
しかしラップをしないでレンジにかければ…。
できたよほら。
早いね。
ほら水分が飛んで。
ほんとだ。
ドライカレーになってますよ。
これなら忙しいママでもできるでしょ？おいしそう。
いきますよ。
すごいおいしそう。
いい匂いしてる。
栄養満点でしかも低価格のサバ缶を使ったドライカレー。
確かに簡単だが果たしてお味は？いっただっきま〜す。
これはすごいナンバーワン。
ナンバーワン？おいしい！おいしいです。
ほんとにおいしい。
やった〜。
アヤどう？おいしい？おいしい？よかった〜。
おいしい！すごいおいしいです。
えぇ安い！１００円？えぇそんなに安いの？皆さんぜひお試しください。
すごいじゃん斬新！今回もこちら外国人の方が多く住んでいるシェアハウスソーシャルレジデンスたまプラーザさんをお借りして収録させていただいております。
おしゃれできれいですね〜。
さあそして早速ですけども先ほどＶＴＲでもね紹介しました…。
ご用意いたしました！え〜！みきママ特製火を一切使わないドライカレー。
ご賞味あれ。
いただきます。
うん！美味しいね！あぁそうだ。
深みコクみたいのが。
そうそれですそれです。
後ろの皆さんにも食べていただきましょうかね。
そうだ食べてもらおうよ。
せっかくですから。
ちょっとじゃあ彼に。
レンチンドライカレー。
うまいやろ？おいしいです。
グッドテイスト？ヒャクエン？アァ！？続いてふた品目は…。
じゃあいきます作りますよ。
わかります？ガスパチョって。
ガスパチョなんですか？聞いたことないですよ。
聞いたことない？包丁使いませんから。
えっそのまんま？これを手で。
いくよよいしょ！うわすごい飛んだすっごい飛んだ。
パワーはできる。
だってほら見てパワー。
入れます。
じゃあ次これ。
包丁なしですから。
はい！できました。
じゃあこれも入れちゃうよ。
入れちゃうよ。
トマト缶トマト缶入れます。
トマト缶を…。
ふ〜ん。
続いてはパン！食パン？ちぎって。
パンも入れるの？はいよ！なんでパン入れるんですか？パン入れると…。
へ〜。
パン入れんの？そしてオリーブオイルとサラダ油。
全部オリーブオイル入れちゃうとちょっとオリーブオイルくさくなっちゃうんですよ。
なるほどね。
だからサラダ油と一緒に入れちゃいます。
最後に砂糖。
子供も食べやすくなるのだそう。
すべての材料が入ったところで…。
ミキサーで一発！すごいですよねこれは。
きゅうりとパプリカほら。
粉々になりましたよ。
わ〜。
見てすごいでしょ？とろとろっとしてます。
ほんとですねおいしそう。
このソースちょっと冷やします。
冷凍庫で。
ソースと一緒にお皿も。
一緒に冷やしちゃいます。
キンキンでしょ？全部キンキンのパスタが出来上がるんです。
これ２人前あります。
これを折っちゃう。
あ〜！半分に。
あと水。
そう。
お水をここに入れます。
どのくらい入れるんですか？そしたらラップをふんわりかけてレンジでチン。
隙間を開けてのせたら…。
ラップをかける際しっかりかけるのではなく…。
そうすることでお皿の水もふきこぼれずに済む。
茹で上がりました。
わぁすごいほんとに…。
そしたらお水で洗って冷やします。
お水で洗う。
ソースだけキンキンにしてもパスタがぬるいとおいしくない。
確かに。
キンキンでしょ冷たいでしょ。
そしたら…冷えてるかな。
キンキン！河北さん。
はい。
混ぜてもらっていいですか？はい。
いきますよ。
はい。
はいどうぞ。
２人前。
よいしょ。
おいしそうでしょ。
ねおいしそうです。
めっちゃおいしいんだよ。
じゃあ盛りつけるよ。
ちょっと待ってね。
ちょっと待って。
うまそうだな。
パセリもハサミで切るよ。
すごいおしゃれ。
包丁一切使ってないですよね。
ラク。
よし出来ました！イェーイ！包丁を使わず作った野菜の栄養たっぷりのガスパチョパスタは蒸し暑い日にピッタリ。
最高！ハハハハ！すごいにらまれてる。
怖い。
アヤちゃんは？おいしい。
おいしい？ほんと？ほんと？アヤおいしいの？きゅうり嫌じゃなかったっけ？おいしいでしょ？よっしゃ〜！皆さんも召し上がれ。
ねぇ！いやほんとにそうですよね。
マジでうまいやん。
お笑い界のガスパチョ。
温めるよ！温めてしょうがない。
おいしいですよね？おいしい。
僕ね…。
３品目は…。
うなぎ…。
え〜なんでですか？うなぎってビタミンＢが多いのですごい体の疲れが取れるんですよ。
へぇ〜！うなぎ１尾で…。
みきママ特製…。
おぉＯＫみきママ。
うなぎ１尾で家族４人が満足するためのかさ増し。
まず半分にしたちくわの片面だけを縦に切り内側に少しだけ切れ目を入れる。
次にヘタを取った茄子を半分に切り落とし縦に細く４等分。
そしてうなぎ１尾をおよそ２センチ幅に切る。
そしたらあとはトースターで焼くだけ。
これ使います。
アルミホイル。
これを３センチくらい立ち上げて。
お皿に見えますよね？うん。
お皿にします。
まず先に茄子を並べて焼きます。
茄子ってこのままだとちょっとスカスカしてるでしょ。
うん。
だからここに油。
あ〜吸いますよね。
そう。
おいしくなります。
ほんとかな。
ほんとに？ほんまですか？油を吸った茄子の食感はまさにうなぎそのものになるという。
きら〜いきらいなんだ。
じゃこれおいしくするからね。
見ててよいくよ？じゃこれをトースターに入れます。
ありがとうございます。
よいしょ。
入れて…５分！またガスレンジ使わないよ。
加熱します。
で茄子焼いてる間に秘伝のタレ。
秘伝のタレ？うなぎの秘伝のタレを作ります。
ポイントは片栗粉のダマがなくなるまでしっかり混ぜること。
とろみを出すってことですかね？茄子が焼きあがったら開いたちくわを入れる。
そこにのせる？茄子とちくわにしっかり焼き色がつくまで焼く。
わあ。
すご〜い。
いい匂いする。
片栗粉入れたじゃないですか。
はい。
すごいですね何だこれ。
国籍がわからないですねこの料理。
じっくりとタレを全体になじませる。
できた！見てて見てて。
最後盛りつけるよ見てていくよ。
いくよ。
ほら。
ほら見て！みきママ特製秘伝のタレによく絡んだ…。
果たして茄子とちくわはうなぎの味がするのか？いただきます。
いただきま〜す。
とりあえず茄子からいこう。
茄子ね。
いただきます。
ん〜！おいしい！おいしい？おいしい？うなぎになってますよね！うんおいしい。
ご飯が進む。
お〜！おいしい？ありがとう！ほんとにおいしいです甘い。
ほんとに？おいしい！単純にうまいですね。
ちくわもおいしい。
マジ？うんうんうん。
そう！感触もね。
タレ天才だねこれ。
おいしい。
そうそう。
作ろうっと。
毎週…ちょっとそれかけあってみますみきママサイドと。
お願いしますよ。
そうなると自動的に…。
みきママやめよう！ダメダメダメ…みきママろくなやつじゃない。
性格悪い性格悪い。
知らないだろ。
かさ増し…。
やられてる…。
残り物は整理するって意味で残ったみそ汁に牛乳入れて…。
え！？煮立ててそこにパスタを入れて。
え〜！できたらパルメザンチーズと生卵の卵黄をのせると味噌ボナーラ。
味噌ボナーラ…。
名前も…おいしいんすか？おいしいです！私はいけましたね。
へ〜。
一応じゃあ男性陣にも聞いときましょう。
一応ってなんやねん。
おっ。
はいはいはい。
今度ギャル曽根ちゃんがテレビでやってたの見たスペシャルやらせてくれ！ダメだダメだ！ギャル曽根の引用禁止ですよ。
旅行やショッピングでお金を使い過ぎちゃった…。
なんて人も少なくないはず。
そんな皆様のために…。
ねえハニー。
今日の晩ご飯何？まだ決めてないけど…。
だったら天ぷらがいいな。
天ぷら食べたい！天ぷらって大量の油を使うし揚げカスですぐに油が汚れちゃうからもったいないのよね。
でもあるものを使えば一度使った油も簡単に復活しちゃうの。
使い終わった油が揚げカスで汚れてしまった。
なんて経験をお持ちの方も多いはず。
まずは火を止めて少し冷ましておくの。
５分経ったら油の中に…これ。
食べ残した冷やご飯を入れるの。
火を止めた状態のまま…。
できるだけ揚げカスとご飯が混ざるようにね。
そしたらよ〜く見ててね。
余熱でご飯が揚がるけどびっくりしないで。
ほら米粒に揚げカスがくっついていくのがわかるでしょ？しばらくクルクルかき回して…。
３０秒もすればほらこのとおり。
ご飯を入れる前の油と比べると…。
ご覧のとおりしかし…。
このベタベタ感を出してるっていうのはお米のでんぷん質なんですけれども混ぜているうちに引き寄せられて塊になる。
っていうことですね。
この技さえ使えばもう天ぷらの揚げカスなんて怖くない。
ん〜ナイスハック。
さあ料理も終わったし手洗い手洗いっと。
天ぷらをしたあとは手がベタついちゃって…。
あらやだ！オーマイガー！なんて経験あなたにもあるでしょ？石けんって小さくなったら使いづらいから捨てちゃうって人も多いんじゃないかしら？もったいないのよこれ。
ダメそんなの絶対ダメよ。
これさえあれば石けんは再生できるんだから。
方法は簡単よ。
こんなふうに小さくなって使いにくい石けんをできれば４個くらい集めておいてまとめてお皿にのせるのよ。
そしたらこれを電子レンジの中に入れて。
４０秒チンするだけ。
最初はなんの変化も起きないけどこのあと変化するからよ〜く見ててね。
ほらわかる？石けんが徐々に膨らんできたわ。
みるみるうちに大きくなっていくでしょ？アンビリーバブル！ほ〜ら見てでっかくなっちゃった。
出来立てはちょっと熱いけど３０秒くらい放置して冷ましたら普通の石けんとして使えるわよ。
感触は発泡スチロールみたいな感じね。
このまま置いておけば普通の石けんとして…。
蒸発しますとボワっと膨らみますからそうですねお餅が膨らむようにモコモコモコモコっと大きくなっていくとそういう現象です。
ナイスハック。
あかんあかん！はやっ！ほんとだ白いほうほんとお餅みたいですね。
餅だ餅だ。
テンション上がって。
食べねえよ。
はいきた。
できた。
はやっ。
いい匂い。
うわ。
うわ。
なんかマシュマロみたいになっちゃった。
ほんとだ。
見た目見た目。
果たしてその使い心地は？すごい。
もう即効泡。
マジで？変わんないですか？ちょっとねボコボコがあるからよけい泡立ちやすい。
へぇ〜。
うわすげえ。
ほんとだ。
ナイスハックだこれ。
いいですねこれ。
おもろいわ。
なんでだよ。
１回でいいよ。
（鼻歌）よ〜しお楽しみの時間だ。
シャンプーシャンプー。
うわ〜なになに？やっぱりあなただったのね！やけにシャンプーの減りが早いと思ったら…。
僕が？そうよ。
普通にシャンプーしてるだけだけど。
何言ってるの。
使いすぎよもったいない！じゃどうすれば？わかった。
じゃあこの手袋を使いなさい。
これはスーパーとかで売ってる掃除やお料理のときに使うビニール手袋よ。
これをつけるの？そうよつけて。
わかった。
これでいい？はい。
じゃあここにシャンプーを…。
ちょっとだけ。
ええ…これだけ？つべこべ言わずに洗いなさい。
わかったよ。
よ〜く馴染ませてね。
これでいい？そうよ。
さあ今よ！洗いなさい！オーワオ！何これ！？ハニーめちゃくちゃ泡立つよ。
だから言ったでしょ？信じられない。
手袋をしてシャンプーするだけで信じられないほど泡立つ。
ちなみに手袋をせずに同じ量でシャンプーをすると…。
このとおり全然泡立たない。
シャンプーにしても石けんにしても脂汚れとかを落とす界面活性剤というのが入ってるんですね。
手にシャンプーを取りますと混ぜてるうちに手のひらについている脂であるとか汚れにどんどん界面活性効果が使われていってしまうわけです。
これ感動するな。
お出かけお出かけメイクメイク〜っと。
あなた何してるの？競馬の予想だよ。
ちょっと…なんで競馬の予想に私の眉ペン使ってるのよ！あ〜っ！折れちゃった…。
はぁ…しかたない。
そんな時はこれよ。
ワインのコルク。
やり方は超簡単よ。
まずこのコルクの角をライターの火で炙るの。
そしたら…フッ。
少し冷まして…そろそろね。
ちょっと付け足しながら…。
見て〜。
バッチリ眉毛が描けちゃった。
眉ペンと比較してみても全然違いがわからない。
天然素材でできたコルクなら体に害もないので安心。
せっかくなので女性の皆様にこのライフハックを見てもらった。
こわっ。
いきま〜す。
とりあえず使ってもらった。
コントコント！ちょっとちょっと！ライフハック！４３歳児嶋君おめでとう！う〜ん…近ごろはおもしろくないやつばっかテレビに出てるな。
たまにはハニーと映画でも観に行きたいなぁ。
あっちょっと待てよ。
あれを使えば自宅に映画館ができるぞ。
使うのはこのダンボールとタブレットさ。
このタブレットをダンボールの中心に置いたら…。
こうやって…。
できた。
ほら。
そしたらこのカッターで切り取る。
手を切らないように気をつけてね。
鉛筆の線より少し内側を切るんだ。
よ〜しいいぞ。
次にカットした面とは別のサイドに自分の首が通るくらいの穴をあけるんだ。
鉛筆でかたどってここはハサミを使ったほうが便利だな。
ナイス。
より完璧にしたい場合はこういう隙間を…。
さあこれでいよいよ大詰めだ。
最初にカットした部分にタブレットを置いてこのセロハンテープで止めるんだ。
ムービーツアーに出発だ！いってきま〜す！どうだ！これで自分だけの映画館の完成さ！この自家製映画館は視聴距離およそ３０センチなので…。
そして周囲が映画館のように…。
更にダンボールに囲われていることで…。
そうまるで映画館にいるかのような気分が体感できるのだ。
どうだい？ハニー僕の手作り映画館は。
これはたまんないわね！２人だけのプライベート映画館。
（２人）ナイスハック！松本さんご自宅でなんかやられてます？節約…。
緑のカーテンで。
すごいな！うわっ怖い。
これやったらじゃあ実際…。
違います！ほんと涼しいです。
節約はしてるんですか？ゆうこりん。
特に考えてない？うわ〜！えっ！？なんで？みんなそうですよ。
浮世離れ発言。
気づいたら宿題の工作がまだ終わっていないという子供たちも多いはず。
夏休みも終わりに近づいたある日…。
宿題の工作なかなか難しいなぁ。
うわっ！な…何だこれ？えっ！？だ…誰！？呼んだ？ワクワクさん！懐かしい〜！観てた観てた。
颯爽と現れたこの男。
家にある身近なもので何でも作ってしまう…。
Ｍｒ．ワックハックが教えてくれるのは…。
まずはペットボトルで作る…。
子供たちが大好きなドリンクバー。
もしお家にあったらワクワクすること間違いなし！いくよビニールテープをこのくらい切ります。
はいじゃあちょっと持ってて。
これをねどこに貼るかがポイント！下のほうこの辺り。
この辺りにまず貼るんだ。
ストローとピッタリサイズの穴をあけます。
目打ちは手を刺さないように手をケガしたりしないように気をつけてね！こんなにワクワクしたの中学生以来だよ！挿して挿してピッタリサイズの穴にしてなんともうこれだけではい！完成で〜す！え！？これがドリンクサーバー？はい！間違いなくこれで大丈夫！これで完成！お好きなドリンクを注いで…。
よ〜く見ててよ。
さてこのままじゃ出てこないんだけど口を緩めると…ジョジョジョジョ〜。
でキャップを締めれば止まった〜。
不思議！いろんなドリンクを入れて並べればそこはまさにレストランのドリンクバー。
うわ〜すごい！とってもおいしいわ。
続いては空き缶が楽器に。
超簡単リコーダー。
さあこの空き缶のまずはこのプルトップ。
え〜プルトップ？プルトップ？プルト…。
ＯＫ。
はいはいはい。
をこうやって取ります。
そしたらねストローをこのくらいの長さに切り取ります。
ここがちょっとポイントだよ。
なんだかワクワクしてきたよ。
続いて…。
この飲み口の下に…よいしょ。
目打ちで穴を４つくらいあけましょう。
このとき手を刺さないように気をつけてね。
さてこっちに４つ穴をあけたらこのストローの下ですねこの辺りにも１つあけちゃおう。
さあこれで完成だ。
ワ〜オ！『チューリップ』ＡＢＣＤＥＦＧ。
『チューリップ』あれ？アハハハッ！ちなみにフルート歴１０年以上の皆様に演奏してもらうとどうなるのか？フルート歴１０年以上の皆様に空き缶リコーダーを奏でてもらった。
ぜひ作ってみては？う〜んナイスハック。
クリーニングの神様が教える…。
はいきれいになりました！もう取れてるよ。
うわっすげえ！すごくない？すげえ！数十秒で。
取れた！楽しいこれずっとやってたい。
そこでシミ抜き洗剤魔法水その作り方をおさらい。
材料はご覧の３つ。
これを軽く混ぜるだけで…。
更にもう１つ横倉さんから…。
うわっシミがついちゃったなんてときにおしぼりで拭くのは実はＮＧ！こちらを使ってください。
ぜひお試しあれ。
（阿部）毎日過ごす部屋だからプロの技とアイデアですてきにコーディネート。
2015/08/21(金) 18:58〜19:54
テレビ大阪１
コレ考えた人、天才じゃね！？〜今すぐ役立つ生活の知恵、集めました〜[字]
▼たった100円！さばカレー▼○○がうなぎに!?夏バテ解消ひつまぶし▼手袋でシャンプー節約▼小さくなったせっけんを再生▼自由研究に！子どもの工作▼シミを落とす魔法水
詳細情報
番組内容
【人気ブロガー“みきママ”直伝！
火を使わないカンタン料理】
▼たった100円！栄養満点さばカレー
▼野菜たっぷり濃厚冷製パスタ
▼○○がうなぎに!?夏バテ解消ひつまぶし
【クリーニングのカリスマが教えるシミを
落とす魔法水】
▼大好評プロの技再び！魔法の洗剤の作り方
つづき
【今日からできる夏の節約ライフハック】
▼天ぷら油が一瞬で復活！
▼小さくなったせっけんを電子レンジで再生
▼手袋で!?シャンプーを節約するワザ
▼眉ペンが無いときは○○で代用
【自由研究にも使える！子どもの工作】
▼缶で作るリコーダー
▼ペットボトルでドリンクバー
出演者
【レギュラー出演者】
児嶋一哉（アンジャッシュ）
高橋茂雄（サバンナ）
澤部佑（ハライチ）
【ゲスト】
松本明子、小倉優子
番組概要
「ライフハック」とは、家や職場で物事を楽
に（時にズボラに）済ませる工夫や知恵のこ
と！元はIT業界で「仕事を効率よく進める仕
事術」という意味で使われ始め、今では「生
活を快適にする方法」、「ズボラな料理法」
、「代用品で安くあげるコツ」など、暮らし
全般に使われるようになり、ネットでは世界
中のライフハックが投稿されて盛り上がって
いる。
ジャンル :
バラエティ – トークバラエティ
バラエティ – 料理バラエティ
情報／ワイドショー – 暮らし・住まい
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
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