５０代なればこそ目指せ健康志向で安心笑顔の生活

これまで、お肌の構造を理解し、

その目的（保湿）を理解しながら、

正しい洗顔方法までをお話ししました。


今回は、洗顔の後に行う

正しいケアについて、お話しします。


まず、一般的に知られている

洗顔後のケア用品として、

化粧水、美容液、乳液、クリーム

の４点があげられます。


これらの４点を語る前に、

まず理解しなければならないのが、

いったい、洗顔後には、

どういう目的があってケアをするのか

ということです。


いや、もちろんお肌の為でーす

という答えもありそうですが(^^;

そういう漠然とした事ではなく、

今までずーっと通しでテーマにしてきた

お肌の保湿を行うためなんです

この事をまず頭に入れておいて欲しいのです


この保湿がきちんと出来ていれば、

お肌の構造もちゃんと維持され、

結果、お肌の生まれ変わりサイクル

いわゆるターンオーバーが理想の期間である

約１ヶ月で行われることで、

徐々にお肌が改善されるようになるわけです


ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ





はい！では、その保湿の為にケアをしましょう


まず、先に挙げました

化粧水、美容液、乳液、クリームの４点ですが、

左から右（⇒）にいくにつれて、

水分量が少なくなり、油分量が増えていきます。


当然、油は水を弾いてしまうので、

使うとすれば、左から順にということになります


ちなみに、これらの４点に期待する効果ですが、

一般的には

化粧水　⇒　お肌への水分補給

美容液　⇒　保湿

乳液　　⇒　もっと強い保湿（油成分少なめ）

クリーム⇒　かなり強い保湿（油成分多め）

といった理解のようです。


もっとも、現実的には、美容成分を含んだ化粧水や

オールインワンのものなどがあり、

そう単純には理解しにくくなっています


ただ、ここで重要なことは、

まず、お肌に潤いを与え、保湿成分を補給し、

油成分で多いながら保湿力を高める、

そういう基本的な流れがあるという事で、

その他に、付随効果を期待するものとして、

ビタミンＣやら何やらが配合されるという事です。


ちなみに、保湿成分として有名な

（お肌の深い部分に存在している）

ヒアルロン酸は、お肌表面にいくら塗ったとしても

真皮の部分までは浸透しないというのが

医学的見解のようです。


ですが、少なくとも表皮の一番外側である

角質層に留まってくれれば保湿力は備わるので

そこに目的をおけば良いと思います


ところで、潤いならば水をつければ良いじゃないか

化粧水だってほとんど水だし

と、思うかもしれません。

ですが、水だけだと、蒸発する際にお肌の水分も奪ってしまうので、

結果、残念ながら乾燥してしまうのです

そのために保湿成分を含んでいる

化粧水というものがあるわけです



ところで、何度も書いてしまいましたが、

ひとそれぞれ、更には季節などの変化によっても

お肌の状態は違うので、いつも同じ方法でケアを行えば良い

とは考えないように注意しましょうね