ロードレーサーに乗るぞ！！！

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今日は足がちょー重いです。

ふとした時に、腿＆ふくらはぎ(右だけ)がつります。


その理由は・・・


昨日は朝練から帰って・・・



ちょっと寝て・・・(^^;




昼くらいに東川口へ！！！



坂練の為です＼(^o^)／




いやー暑い(;´д｀)





近所の元荒川！
THE 夏！！！って感じですね！








東川口は、おじーちゃん家があるのでまずソコを目指しますが


少し遠回りして坂練をしました(^^)








いい眺めです♪



この辺り私にとっては坂なのに・・・


kazuさんは段差って言ってたな(..)


龍Ｑ館の回りも迷ったんだけど、サーティーワンに行きたかったので東川口にしました♪


私頑張ったの！！！


何を頑張ったかというと、坂でのダンシングの練習！！



朝練の時 Ｄ氏が重いギアでやってるところ
後ろから見てたんです( ☆∀☆)


あれがカッコイイな～って思ったので


あのイメージね！あのイメージ！！！


早速マネしてみた所・・・


何かを掴んだ気がする！！


面白くなって３回登ってみたのです！



足がピクピクしてきたのでやめました(×_×;)!



そもそも私がするべき事は、こんな事ではない！
のぼりを軽～いギアで休まずに走り続けること！！


でも、ま、いっか＼(^o^)／


そして帰りにサーティーワンよって
アイス食べて(^w^)







健康福祉村経由で帰ります！


いや～空がキレイだ☆






このキレイな空の下
鬼kazuさんよりメッセージが！！！



と、言うよりも指令が下ったのです！！！



「しばらく油もの＆炭水化物禁止ね！」


(゜ロ゜;！？！？！？



ちょっとダイエットネタ話しただけなのに！Σ（￣□￣;）！！！


しかし足痛ぇ・・・
正しいやり方もわからないのに
坂道ダンシングしたせいだ・・・




～しまなみ海道まで☆あと6日～






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