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NEW !
テーマ：美容
妊娠初期から飲んでいる葉酸サプリ

後期からはLara Republicを飲んでます

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Lara Republicの葉酸サプリは、厚生労働省推奨の「モノグルタミン酸型」の葉酸おっけー

1日に必要な葉酸400μgが配合されていて無添加で放射能 農薬ゼロで安心

しかも便秘になりやすい妊婦さんに嬉しいオリゴ糖が入っているので便秘対策もしてくれます。

妊娠を望む人や妊娠中、授乳中には葉酸を摂る事はすごく大切

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1日 4粒を目安に。

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ママの～！と分かっている娘。

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あなたの時も葉酸サプリ飲んでたのよ

子育てしていると娘が食べる事に意識が行ってついつい自分の事は後回しになって栄養が偏ってしまいがちだった妊娠時期。

しかも悪阻のときは食事から摂るなんてぜんぜん無理。

サプリで補ったり野菜&果物をスロージューサーにかけてジュースで栄養補給をして過ごしました

私の妊娠中の栄養の採り方でした

ご参考まで
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