赤ちゃんは元気なのですが、採血の結果、まだ貧血でした
妊婦さんの30～40％は貧血になるそうで、中期からはさらに血液量が増えるため貧血になりやすいそうです
食事は気をつけているのですが、まだまだのようです
それでも、だいぶ体重増えてきました
2歳までの栄養が、子供の生涯健康に影響するという発表もあったくらい大事な時期なので１日１日気をつけよう
キヌア
いろんな料理に使えます
妊婦は暑くて暑くて…
ルームウェアにはブラトップワンピが楽チンです
今日もお仕事頑張ったし、明日はゆっくり過ごします
皆様の明日も素敵な１日でありますように