8/4 糖質制限あるある。栄養表示の見間違え
ども。今日も午前中はエアコンなし。でも昨日より汗が出ない。主人に合わせて寝室は25度設定。布団が無いと寒いです。そのせいもあるのかな。冷えて体が鈍るのも嫌なので、できるだけ体を動かし汗をかきました。朝食。もう、トレール以外のスイーツが無いので久々にこのセットのみ。これでも意外と午前中過ごせました。やっぱり食べすぎるからいつもこれだけにした方が良いのかも？？お昼。ウインナーが残ってたのでカレー粉とクミ...
8/3 我慢大会と森永アイスボックス
ども。今日も猛暑でしたね～。朝は少し寝坊したものの、気分良く目覚めました。朝食はいつも通り。やっぱりトレールともう1種類欲しいな。次は何作ろうかな。午前中は1人我慢大会☆昼まではクーラー無しで耐えます。家の事して、身体動かして、フラの練習。いやあ、暑いけど汗かくのは気分がいい♪お昼。ほとんど残り物。先日、冷凍ストック肉で焼肉したから肉がない…また買い足さなくちゃ。午後はご褒美タイム。クーラーを付けて、...
8/2 二日酔いの朝&小旅行ランチとサウナ
ども。まじ完全なる二日酔い。頭は痛いし気持ち悪いw朝なんてとても食べられない…。なので食べずに横になりました。本当は早起きして海に行く予定でしたが、変更～！二日酔いにはお風呂で汗流し(*≧д≦) って事で、ランチブッフェと入浴がセットになったプランのある温泉旅館に行くことに。自宅の名古屋からは1時間位で着きます。主人もお気に入りの旅館です。昼には二日酔いもだいぶ良くなり食べる気満々～♪本日のチョイス。これに...
8/1 ダイエット前以来！？糖質気にせずの女子会♪
ども。先に言います。酔っ払ってます笑。後で見て修正するかもですが悪しからず。朝。主人が寝付けなかったみたいで7時前には起きました。朝食はいつも通り。プラス、クランブルチーズケーキです。1日経つとさらに美味しいです！今日は名古屋市プレミアム商品券の発売日。発売時間の10時少し前、主人とコンビニに買いに行ったけど、すでに整理券配布済み。そして炎天下の中、キャンセル待ちの列出来てた。…甘かった～ガ―(´･ω･|||)―...
7/31 低糖質クランブルベリーチーズケーキを作りました♪
ども。最悪な夢を見ました。捕まったらバラバラにされるのを親友と必死で逃げる夢…。今朝、変な夢のせいで寝坊。朝はいつものです。今日は出来るだけクーラーをつけないで過ごそうと頑張りました。首にハンカチで保冷剤を巻きつけ午前中は必死に耐えました。お昼。こないだ親友と買った高級知多牛の残り。解凍して堪能しました。美味しすぎてヤバイ～♡近いうちにまた食べたい。最近どハマりしてる空芯菜はごま油とニンニクチューブ...
7/30 低糖質マドレーヌレシピ&豚皮アンダカシー炒め
ども。最近暑さに我慢ができず、朝から即クーラーつけてしまいます。今日はほとんど汗かいてない。少しは汗をかかないとだめだよね？そうそう、昨日の夜の胸焼けと胃もたれ。ちょっと辛かったです。なんでかな？お肉の脂？フライの脂？チョコクッキー？？…まあきっと食べ過ぎですよね笑でも今朝は何ともなく元気！！むしろ朝からお腹すいた～(*≧∀≦*)今日もいつもの朝食です。そうそう、マドレーヌのレシピ、親友のお墨付きを頂いた...