■紫外線対策、子供のうちから

　紫外線はシミやシワといった肌の老化の原因となるだけでなく、皮膚がんの発症率を高める。ＷＨＯ（世界保健機関）は皮膚がん予防のため「子供のうちから紫外線対策をすべきだ」と提言している。

　日本臨床皮膚科医会は子供に適した日焼け止めとして、ＳＰＦ（紫外線Ｂ波を防ぐ効果を表す指標。数値が大きいほど効果が高い）１５以上▽ＰＡ（紫外線Ａ波を防ぐ効果を表す指標。「＋」の数が多いほど効果が高く、４段階で示される）＋＋～＋＋＋▽無香料・無着色▽プールでは耐水性やウオータープルーフ（水や汗に落ちにくい）の表示のあるもの－を推奨している。